Лето дарит нам массу позитивных эмоций: теплый ветерок, возможность наконец надеть легкие платья и сарафаны, мечты о близком отпуске, а там – соленые брызги прибоя и ласковое солнце. Но для всех ли ласка этого небесного светила так безопасна, как хотелось бы?
О том, что загорать следует правильно, сегодня знает, наверное, каждая женщина. Время и продолжительность принятия солнечных ванн, необходимость прикрывать лицо и голову, использование в обязательном порядке солнцезащитных средств, а после пляжа – питательных и увлажняющих кремов… Все это – азбука красоты современной женщины. Но многим дамам приходится быть с солнцем особенно осторожными, поскольку на их коже есть веснушки или пигментные пятна. Каковы правила загара в подобных случаях?
Специалисты говорят, что людям, на коже которых есть пигментные пятна, совершенно не обязательно постоянно прятаться в тень и избегать загара. Загорать можно, но соблюдая ряд правил.
1. Воспользоваться солнцезащитным средством нужно не по приходу на пляж, а еще до выхода из дома. Особенно тщательно следует смазать именно те участки, которые пигментированы. А вот использовать на потемневших местах средства для отбеливания кожи категорически не рекомендуется – это чревато повышением светочувствительности и еще более выраженными изменениями. 2. Не стоит использовать активаторы загара. Помните, что пигментные пятна имеют свойство темнеть под воздействием солнечных лучей; с активатором эти участки будут слишком сильно отличаться от непигментированной кожи. Если вы не хотите быть похожей на жирафа, с активаторами лучше не рисковать. 3. Крайне осторожно относитесь к походам в солярий. Если у вас есть пигментные пятна, перед походом за искусственным загаром следует посетить дерматолога; он поможет определить степень чувствительности вашей кожи и порекомендует предельный уровень излучения и частоту сеансов загара. 4. Перед тем, как отправиться загорать, не стоит пользоваться скрабами и злоупотреблять мылом – это повышает риск получения солнечных ожогов. А после загара обязательно нужно принять пресный душ и нанести увлажняющее средство. Помните, что для нашего климата оптимальные часы загара – до 11 и после 16 часов. Тем, у кого проблемы с пигментацией, рекомендуется даже в эти часы хотя бы треть проведенного под солнцем времени находиться под зонтом. Свою порцию ультрафиолета (а значит – и загара) вы все равно получите. 5. Помните, что пользоваться одним и тем же средством для всего тела – не совсем правильно. Кожа на разных участках имеет разную толщину и структуру, а потому следует приобрести отдельный крем с солнцезащитным фактором для лица, отдельный – для тела. И не забудьте о бальзаме для губ, питательном или увлажняющем. Кожа на губах летом особенно нуждается в защите.
6. Ни в коем случае не планируйте проведение таких косметологических процедур, как пилинги или дермабразия, на весенне-летний период. Любой грамотный косметолог скажет вам, что такие процедуры следует делать не раньше конца октября и не позже начала марта, когда солнце еще не слишком активно. Если же вы посещаете косметолога для проведения более щадящих процедур, которые можно делать и в летнее время, но при этом уход за кожей связан с отшелушиванием ороговевших частиц, не спешите в солярий или на пляж как минимум еще двое суток. В противном случае к уже имеющимся пигментным пятнам на вашей коже вполне могут добавиться новые.
for-skin.ru
Загораю пятнами: что делать?
Равномерный бронзовый загар всегда смотрится очень красиво. Только вот далеко не каждому удается достичь ровного цвета.
И если про себя вы тоже можете сказать «загораю пятнами», тогда наша статья на женском сайте sympaty.net именно для вас. В ней мы разберем подробно, почему появляются пятна после загара и как избежать этой неприятности.
Почему я загораю не равномерно, а пятнами?
Этот вопрос наверняка задавали себе многие.
Причина всего - тот же пигмент меланин, который делает загар красивым и ровным. Он вырабатывается нашей кожей в качестве местного иммунитета - для защиты от ультрафиолетовых лучей. Чем темнее становится кожа, тем больше она противостоит вредному солнечному излучению. А для нас проявление такой защитной реакции - это и есть красивый шоколадный оттенок.
Но иногда тело загорает пятнами - светлыми или темными, а бывает, даже какого-то неопределенного сероватого или желтоватого оттенка. Причин этого может быть несколько.
- Неопределенный грязноватый оттенок вместо красивого ровного бронзового цвета появляется обычно в тех случаях, когда кожа тела слишком сухая, и в ее верхнем слое скопилось множество ороговевших клеток. В этом случае стоит хорошенько проскрабировать всё тело перед началом сеансов загара, сделать пилинг.
- Иногда проблема может крыться и в использовании некачественной косметики для загара. Помните: для загара под солнцем подойдут одни средства, а для загара в солярии - совсем другие. Выбирайте проверенные марки от хороших производителей.
Но есть и более серьезные причины, и женский сайт sympaty.net попробует разобраться в них подробнее. Почему иногда белые пятна на коже не загорают, а иногда, наоборот, проявляются очень темные участки?
Светлые пятна
Если вы загораете уже длительное время, кожа, кажется, темнеет в общем и целом, но на ней остаются незагоревшие участки, это значит, что здесь нарушена выработка меланина - он выделяется в недостаточном количестве. Такая проблема может быть вызвана разными причинами - и понижением иммунитета (а в том числе и защитных сил кожи - обычно в зрелом возрасте), и различными кожными заболеваниями.
Если белое пятно на коже не загорает, возможно, у вас есть какие-то кожные заболевания.
Именно наличием светлых участков кожного покрова характеризуются обычно витилиго, «цветной» лишай, пойкилодермия Сиввата и некоторые другие. Не только кожные заболевания, но болезни других систем организма (печени, щитовидной железы) могут сопровождаться недостаточной пигментацией.
Тёмные пятна
Соответственно, если кожа в некоторых местах загорает интенсивнее, чем на всём теле, значит, тут меланин вырабатывается в избытке. Такое явление обычно называется хлоазмой и выглядит как бежевые, бурые или коричневые пигментные пятна.
Если ваше лицо загорело пятнами, и это проявляется каждый раз, когда вы выходите на солнце, обратите внимание на свою декоративную косметику - возможно, она низкого качества. Злоупотребление загаром тоже может вызвать проявление хлоазмы на постоянной основе (круглый год, а не только летом).
Важно помнить, что любые непривычные проявления на коже - это ее сигнал о том, что что-то в организме идет не так. А потому если вы заметили темные пятна, стоит проверить своё здоровье. Очень часто они могут проявиться при недостатке витамина РР или витамина С, гормональных нарушениях, неконтролируемом приеме антибиотиков.
Темные пятна также свидетельствуют о проблемах с желчью, расстройстве функции яичников и даже о глистной инвазии.
Как загорать без пигментных пятен?
Итак, причины проявления пятен на коже после загара мы разобрали. Конечно, их необходимо исключить, в особенности, все серьезные заболевания, о которых мы упомянули выше. Потому что если пятно на теле не загорает, и это вызвано внутренними проблемами, ни одно внешнее воздействие на кожу тут не поможет.
Но если таких проблем нет, тогда вам могут помочь получить красивый и ровный загар следующие рекомендации.
Безопасный загар
Загорать надо грамотно - только тогда можно будет добиться идеального цвета и равномерного покрытия пигментом всего тела. Если игнорировать общие правила загара, вы рискуете получить ожог, кожа начнет слезать, и тогда уже от пятен ничего вас не спасет, пока верхний слой не сойдет полностью.
Качественная косметика
Здесь речь идет, в первую очередь, о солнцезащитной косметике. Она, безусловно, необходима нашей коже, так как солнечные лучи бывают иногда слишком агрессивными. Используйте качественные средства, которые вы уже неоднократно проверили на себе, фактор защиты должен быть высоким.
То же касается и косметики для солярия, при этом она должна быть специализированной (именно для искусственного загара).
Не забывайте и о косметике после загара - она хорошо увлажнит кожу и поможет ей быстрее восстановиться.
Отбеливание
Парадоксально, но факт - именно отбеливание позволит справиться с гиперпигментацией (проявлением слишком темных пятен), а также сможет сгладить разницу между местами, где кожа, наоборот, загорает недостаточно.
Самый эффективный способ отбеливания кожи - это пилинг.
Чтобы лицо не загорело пятнами, стоит сделать химический пилинг в конце зимы или ранней весной, чтобы кожа восстановилась до появления активного солнечного излучения.
А для тела хорошо подойдет скраб - его можно сделать и самостоятельно, например, на основе кофе, коричневого сахара и т.п.
Если соблюдать эти три, на самом-то деле, очень простых шага, вы будете загорать без пигментных пятен, а еще - не причините вреда вашей коже и поможете ей активнее защищаться от солнца. Загар станет равномерным, а его цвет - действительно красивым, с бронзовым или шоколадным оттенком!
Копирование этой статьи запрещено!
www.sympaty.net
Красивый загар без пигментации
В летный период бархатисто-золотистый оттенок загара – самое ценное достояние любой девушки. Загореть за один раз пребывания на летнем солнце почти невозможно. Как достичь безупречного загара, избавиться от веснушек на лице и пигментации на коже? Есть умное и доступное решение, читайте далее.
1Во-первых, кожу необходимо приучать к теплым лучам летнего солнца постепенно. Перед пляжным сезоном за две недели надо посетить салон красоты и сделать мягкий пилинг всего тела, дабы очистить и выровнять кожу от омертвевших частиц, чтобы избежать неровного загара и появления пигментации.
2Загорать нужно в первый день понемногу со всех сторон тела, не больше, чем минут по 20 на каждую сторону для равномерного, красивого загара. На следующий день, время пребывания на солнце можно увеличить. Добиться ровного и золотистого загара можно лишь находясь в движении, а не лежа на коврике или в шезлонге. Можно просто не спеша прогуляться по пляжу или играть в пляжный волейбол. После купания стоит вытирать кожу.
3Прежде чем нанести на кожу спрей или молочко для защиты от солнца, используйте сначала дневной крем с солнцезащитными и SPV фильтрами. Такое чередование кремов, а затем спрея или молочка поможет предотвратить появления веснушек, которые в конце лета могут превратиться в пигментные пятна.
4Защитить губы от трещинок можно при помощи применения бальзамов для губ. Во избежании появления морщинок вокруг глаз необходимо применять кремы от морщин для области вокруг глаз с отражающими или солнцезащитными фильтрами. Защитить волосы в период солнечной летней активности от ломкости и других воздействий солнечных лучей, применяйте спрей или масло, а так же пользуйтесь специальной линией для защиты волос от солнца на протяжении всего летнего периода.
5Крем для загара наносят на тело за минут 20 перед выходом из дома для получения золотистого оттенка красивого загара. Использование средств для загара рекомендовано тем, у кого сухая кожа. В особенности стоит уделить внимание зоне декольте, лица и плеч.
Следует помнить, что:
- Уровень защиты фильтров используется следующим образом: чем бледнее кожа, тем выше степень защиты фильтров.
- После нанесения крема стоит примерно подождать минут 20 пока крем впитается окончательно.
- Все кремы и молочко эффективны только на протяжении 2 часов - не больше.
Если вы любите плавать, то после каждой парочки заплывов наносите крем заново. Придя домой после посещения пляжа, ополоснитесь теплой водой, смыв таким образом все ранее нанесенные средства.
Только после душа на чистую кожу надо нанести увлажняющий крем или другие средства после загара. В домашних условиях применяйте скрабы на основе виноградных, абрикосовых косточек и кофейной гущи. В жару отдайте предпочтение одежде из натуральных и облегченных тканей. Носите шляпки и панамы.
Самое наилучшее время для идеального, ровного, красивого загара - до полудня и после четырех часов. Поменяйте рацион питания. Ешьте побольше овощи и фрукты с содержанием ценного витамина А для получения бронзового загара, который будет радовать вас еще долгое время.
Витамин А способствует большей выработке меланина, который воздействует на отменный цвет кожи. Кушайте понемногу ежедневно персики, морковь, абрикосы и ваш загар будет безупречным.
Будьте неотразимы!
deeeta.ru
Пигментные пятна после загара
Приветствую, друзья! Вот и подходит к концу лето и вместе с ним теплые и жаркие деньки, когда мы отдавали свое тело в объятие солнышку, желая получить красивый загар. Но к сожалению теперь после нескольких месяцев лета на коже часто можно увидеть новые пигментные пятна - образования.
Как узнать, какие из них могут быть опасны? Как удалить пигментные пятна, возникающие после воздействия солнца?
Не все изменения на коже образуются в результате солнечной радиации. Очень часто изменения являются врождёнными, наследственными или как результат некоторых генетических мутаций. Образование пигментных пятен на коже всегда признак недостатка производства меланина, но они могут возникнуть в результате различных причин.
Пигментация после пребывания на солнце, это в основном веснушки, которые появляются под воздействием солнечного излучения. Кроме того, иногда из - за сильно палящего солнца, на коже может появиться лентиго. Эти образования больше, чем веснушки, и часто неправильной формы, цвета темно-коричневого и в основном расположены на лице, руках, предплечьях.
Пигментные изменения - хлоазма, иначе известное как меланоз, которое возникает в основном у женщин и связано с гормональными нарушениями. Довольно часто эти коричневые, симметричные пятна появляются во время беременности и после приёма гормональных препаратов, но их появление также зависит от УФ-излучения.
Как узнать, что ни одна из родинок или изменений на коже не опасна для здоровья
Самое подходящее время для избавления от различных пигментаций на коже является осень. Это подтвердит любой косметолог, потому что в данный период пигментные пятна практически лишены интенсивной подпитки дневного светила.
Опасные признаки - как их распознать Большинство раковых заболеваний кожи возникают из -за злокачественной трансформации уже существующих кожных изменений или лентиго. В случае меланодермии и веснушек, нет такой опасности.
Необходимо обратить внимание на то, что если родинка поменяла цвет, контур, а также нужно следить за размером, диаметр которого больше, чем 5 мм. Чтобы быть уверенным, не стоит ограничиваться только наблюдением, но и выполнить медицинское обследование.
Как избавиться от веснушек и пигментных пятен
Лазерное удаление
Хлоазму или доброкачественное лентиго необязательно удалять хирургическим путем, потому что есть менее инвазивные способы. Один из способов заключается в использовании лазера, предназначенного для удаления пигментных пятен. Во время процедуры, лазерное излучение направлено на изменение красителя в коже и поглощения меланина. В результате, клетки нагреваются и разрушаются, а на их месте образуются новые.
Для удаления пигментных поражений может быть также использован фракционный лазер. Фракционный лазерный луч разделяется на тысячи небольших лучей, что способствует очень быстрой регенерации клеток кожи. В результате постепенно исчезает обесцвечивание. Менее интенсивные и поверхностные дефекты могут актинические быть удалены хирургическим путем.
Пилинги
Самый действенный пилинг это срединный химический, на основе трихлоруксусной кислоты, он работает в средних слоях эпидермиса, поражая пятна и содействует мягкому осветлению кожи. Подобный пилинг задевает слои живых клеток эпидермиса. После пилинга всегда возникает отек, а потом образуется краснота, поэтому 2-3 дня лучше оставаться дома.
Профилактические мероприятия
Солнечное излучение, как правило, является основным фактором, изменений на коже. Кремы высокий коэффициент защиты от УФ лучей следует использовать круглый год, а не только во время принятий солнечных ванн.
Все права защищены © Google+
Смотрим интересное видео = >>
krasotaotzdoroviya.ru
Тёмные пятна, проступающие на коже, портят внешний вид и добавляют лет. Лайфхакер разобрался, откуда берётся эта напасть и как вернуть лицу здоровый ровный цвет.
Что такое пигментные пятна
Гиперпигментация - это неравномерное распределение в коже пигмента меланина (собственно, именно он придаёт коже цвет). Если у вас есть веснушки, вы знакомы с этой ситуацией: так генетически сложилось, что в вашей коже на отдельных участках имеются кластеры клеток Freckles: Remedies, Causes, and More , которые производят больше меланина, чем другие.
Но веснушки выглядят мило и присутствуют с детства, то есть их обладатели успевают привыкнуть к своей особенности. Пигментные пятна - дело совсем другое. Часто они возникают внезапно, имеют крупную неровную форму, а для маскировки требуют плотных тональных средств, что не каждому подойдёт.
Uphairstyle.blogspot.com
Причина появления пятен - сбой, в результате которого часть клеток кожи начинает производить больше меланина, чем ранее. Сама по себе гиперпигментация не вредна What Causes Increased Skin Pigmentation? . Но она является симптомом неких произошедших в организме изменений. Которые, в свою очередь, могут быть как нейтральными с точки зрения здоровья, так и довольно опасными.
Из-за чего появляются пигментные пятна
Сбой в работе клеток кожи чаще всего происходит по следующим причинам 5 possible causes of pigmentation problems .
1. Избыточное воздействие ультрафиолета
Ультрафиолет раздражает меланоциты - клетки кожи, ответственные за производство меланина. В норме это оборачивается появлением . Но если стимулировать клетки активным солнцем часто и много, некоторые из них «сходят с ума» и начинают производить меланин днём и ночью в лошадиных дозах.
Пигментные пятна - частые спутники фанатов соляриев и загара.
2. Травмы кожи, в том числе солнечные ожоги
Иначе вы не победите, а только усугубите пигментацию.
1. Отбеливающие кремы и мази
Такие средства содержат гидрохинон и ретиноевую кислоту - вещества, которые обеспечивают коже лёгкий пилинг и ускоряют регенерацию клеток. Не покупайте подобные препараты сами. Посоветуйтесь с дерматологом, чтобы избежать возможного раздражения кожи.
2. Отбеливающие маски
Подобные косметические средства можно найти в супермаркетах и аптеках. Но многие пользуются и масками домашнего приготовления, сделанными из доступных продуктов.
Главный секрет эффективности: маска должна содержать кислоту.
Ниже - несколько рецептов подобных масок, которые очень хвалят на всевозможных форумах.
Дрожжевая маска с лимоном
20 г дрожжей разведите 1 столовой ложкой тёплого молока. Добавьте чайную ложку лимонного сока. Нанесите смесь на лицо на 10 минут, тщательно смойте. Некоторые рекомендуют после маски наложить холодный компресс (марлю, смоченную в холодной воде), чтобы успокоить кожу.
Отбеливающая маска с лимоном и мёдом
Смешайте свежевыжатый сок лимона с мёдом в пропорции 1: 1. Нанесите на чисто вымытое лицо, через 20 минут смойте тёплой водой.
Отбеливающая маска из кефира
Также подойдут простокваша и несладкий йогурт. Просто нанесите кефир на область с пигментными пятнами на 15-20 минут. Смойте водой с парой капель лимонного сока, чтобы убрать с кожи жирную плёнку.
3. Мезотерапия
Так называются подкожные инъекции специальными отбеливающими препаратами. Тот же крем, но эффективнее. За одну процедуру можно серьёзно осветлить пигментное пятно, однако на полное избавление от него понадобится несколько сеансов.
4. Микродермабразия
Многие пытаются избавиться от пятен, используя скрабы. Микродермабразия в целом тот же скраб, но инструментальный. С помощью специальной насадки косметолог «шлифует» кожу, удаляя испорченный пигментом верхний слой.
5. Химические пилинги
Смысл процедуры заключается в нанесении на кожу химически активного состава, чаще всего на основе какой-либо кислоты: гликолевой, молочной, винной, яблочной и так далее. Этот состав позволяет растворить и удалить поверхностный слой кожи, в котором засел пигмент. Кроме того, пилинги стимулируют обновление клеток. Такие процедуры может проводить только профессиональный косметолог!
6. Лазеротерапия
Лазерный луч с определённой длиной волны избирательно действует на окрашенные пигментом клетки, не травмируя другие. Под действием лазера меланин разрушается. Этот способ считается одним из наиболее эффективных: если площадь пигментации не очень большая, можно обойтись одной процедурой.
Кожа человека - это сложно организованное клеточное сообщество, где каждая клетка выполняет свою задачу, тесно взаимодействуя друг с другом. Цвет кожи определяется содержанием пигментов в разных клетках её тканей, но ведущую роль играет меланин эпидермиса, самого верхнего слоя кожи. Он находится в двух типах клеток: кератиноцитах и меланоцитах. Без прямого воздействия УФ-лучей кожа имеет генетически присущий каждому из нас цвет: условно белый, желтый, красный, коричневый или черный. У белой расы в эпидермисе содержится наименьшее количество меланина, а у черной – наибольшее. Меланин не только определяет цвет нашей кожи, но и является очень эффективным УФ-фильтром.
ТИПЫ КОЖИ ПО ФИЦПАТРИКУ. Классификация типов кожи “по Фицпатрику” является самой известной и, пожалуй, самой удачной за всю историю интереса человечества к вопросу о цвете кожи и загаре. Томас Б. Фицпатрик, профессор Гарвардской медицинской школы, разработал эту классификацию в 1975г. В соответствии с ней все человечество разбито на шесть фототипов, которые определяются прямой зависимостью между цветом кожи или содержанием постоянного количества меланина в эпидермисе и эффективностью образования загара – дополнительным временным количеством меланина.
Определяющим в описании каждого фототипа является цвет кожи. Границы фототипов условны. Главный вывод: быстрее загорают и меньше обгорают люди с более темной кожей.
.
I тип - кельтский. Кожа очень белая, часто с веснушками, ярко-рыжие или очень светлые волосы; глаза светлые, голубые или зеленые. Высочайший риск солнечных ожогов, загар практически не образуется.
II тип - германский или нордический. Кожа белая, веснушек мало или нет вовсе. Волосы светлые, разных оттенков. Глаза голубые, серые, зеленоватые. Загар слабый, высокий риск солнечных ожогов.
III тип - среднеевропейсий. Кожа светлая, без веснушек. Волосы от средне-русых до темно-русых, от средне-каштановых до темно-каштановых. Глаза от светло – карих до темно-карих, серо-зеленые, темно-зеленые. Сохраняется риск солнечных ожогов, но загар образуется хорошо и кожа способна приобрести достаточно смуглый оттенок.
IV тип – средиземноморский или южно-европейский. Кожа смуглая, оливковая. Волосы темные, разных оттенков. Глаза карие. Кожа быстро приобретает ровный, бронзовый загар, солнечные ожоги случаются редко.
V тип - индонезийский или средне-восточный. Кожа, как правило, темная с желтоватым оттенком. Волосы очень темные, часто черные. Глаза насыщенно карие, ближе к черным. Кожа быстро темнеет на солнце, вероятность получить солнечный ожог практически отсутствует.
VI тип - афроамериканский. Кожа очень темная, коричневая или черная. Волосы и глаза черные. У этого типа самый высокий уровень меланина в коже (коренное население Африканского континента). Солнечных ожогов не бывает. Загар на черной коже практически не заметен.
ЗАГАР - ЭТО ЗАЩИТНАЯ РЕАКЦИЯ НА УФ - СТРЕСС. Загар возникает как дополнительная пигментация кожи в результате повышенного синтеза меланина в ответ на опасное воздействие ультрафиолетовых лучей. Вся беда в том, что он возникает не как превентивная защита от УФ-лучей, а в ответ на сигналы ”SOS” клеток кожи об их прямом повреждении либо самими УФ-лучами, либо свободными радикалами, количество которых при пребывании на открытом солнце катастрофически возрастает в коже.
Избыточное воздействие солнечной радиации приводит кожу к тяжелейшему окислительному стрессу и серьезным повреждениям клеточных и межклеточных жизненно важных структур, и лишь затем возникает загар, как стремление клеточного сообщества кожи предотвратить дальнейшее разрушительное действие солнечной радиации на наш организм и защитить нас от проникновения вредоносных солнечных лучей УФА и УФВ спектра.
Так что загар – совсем не признак красоты и здоровья, напротив, это свидетельство того, что нашему организму нанесен серьезный ущерб, к сожалению, часто непоправимый.
ХОТИТЕ УЗНАТЬ О НЕГАТИВНЫХ ПОСЛЕДСТВИЯХ ДЕЙСТВИЯ УФ - ЛУЧЕЙ НА КОЖУ В ДОЗЕ, ВЫЗЫВАЮЩЕЙ ЗАГАР? Вот приблизительный список:
1. Уменьшение иммунитета;
2. Ожог, дерматит, аллергия
3. Утолщение рогового слоя с неизбежным огрублением поверхностного рельефа;
4. Обезвоженность, ощущение сухости;
5. Потеря эластичности и упругости;
6. Преждевременное старение;
В соответствии с классификацией по методу Фицпатрика у людей с наиболее темным цветом кожи наименьший риск возникновения всех этих негативных последствий пребывания на открытом солнце, включая самое страшное – рак кожи. По статистике у белокожего населения нашей планеты опасность возникновения меланомы, самой злокачественной опухоли кожи, в 20 раз выше, чем у чернокожего, но исключить её полностью нельзя даже у коренных чернокожих африканцев. Именно поэтому так важно соблюдать определенные правила поведения, если нам приходится находиться на открытом солнце. Эти правила включают обязательное использование различных солнцезащитных средств с разной степенью защиты от пагубного влияния на наше здоровье УФА - и УФВ - лучей.
.
УФ – ЗАЩИТА КОЖИ. У кожи существуют разные защитные механизмы от разрушающего действия УФ – лучей. Известно, что при повышенной инсоляции кожи роговой слой утолщается. Толщина материала на пути УФ - лучей чрезвычайно важна для эффективности их поглощения. Так совершенно прозрачное стекло толщиной 0.1 мм беспрепятственно пропускает солнечные лучи всего УФ – спектра, а стекло толщиной 3 мм прозрачно уже только для лучей УФА – спектра и полностью поглощает лучи УФВ.
То, что кожа утолщается под воздействием УФ - лучей, защищая наш организм, - замечательно! Но не надо забывать про эстетический эффект от такой защиты: кожа становится более грубой, жесткой, менее эластичной, рельеф её поверхности - неоднородным, проявляются все её недостатки - морщины, поры, неровности.
В гидролипидном слое на поверхности эпидермиса находится урокановая кислота, которая попадает туда вместе с потом. Она значительно менее известна как УФ - фильтр, хотя, как и меланин, отлично поглощает УФ - лучи. Но по-настоящему действенную защиту от их разрушающего проникновения в живые ткани эпидермиса и дермы обеспечивает лишь меланин, который не только умеет фильтровать до 90% УФ - лучей, но и является мощным антиоксидантом.
МЕЛАНИН МЕЛАНИНУ РОЗНЬ. У человека есть два типа меланина: эумеланин и феомеланин. “Правильный” меланин - с приставкой “эу”. Именно он и является одним из самых эффективных природных УФ - фильтров и антиоксидантов. Он имеет черно-коричневый цвет. Тот, что с приставкой “фео”, – малоэффективен. Цвет у него желто-красный.
.
В соответствии с эволюционной теорией эумеланин появился у человека после потери волосяного покрова на теле, феомеланин значительно древнее. Поскольку колыбелью человечества является Африка, то эволюционно на этом жарком и солнечном континенте выжили люди, которые приобрели коричневый или черный цвет кожи, благодаря естественному отбору на высокое содержание эумеланина. Люди с белой кожей часто рано умирали от меланомы, чрезвычайно злокачественного рака кожи, как это происходит сегодня с африканцами - альбиносами. Те же, кто постепенно мигрировал на север, осваивая новые пространства для проживания, попадал в более холодный климат, что приводило к необходимости большую часть года носить одежду, которая защищала от УФ - лучей. Да и с точки зрения УФ - инсоляции атмосфера в умеренных широтах значительно более щадящая. Белым людям в северных широтах не было особой необходимости в эумеланине.
.
ТРУДНО ДОСТИГНУТЬ СОВЕРШЕНСТВА ЗА НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ. Соотношение эу- и фео- меланина у каждого из нас индивидуально. Больше всего феомеланина и практически нет эумеланина у рыжих или светловолосых белокожих голубоглазых людей (фототип I). Поэтому пребывание на открытом солнце из всех людей, обитающих на нашей планете, наиболее опасно именно для них. Дополнительно вырабатываемый клетками их кожи феомеланин для фильтрации УФ-лучей неэффективен. Качественный же эумеланин превалирует в коже чернокожих африканцев. С точки зрения защиты от УФ - излучения они являются эволюционно более продвинутыми, чем представители белой расы. В своем стремлении поменять цвет кожи на более тёмный за несколько дней, загорая и порой обгорая на пляже, не достигнув эволюционного совершенства, которое создается природой на протяжении миллионов лет, мы только вредим своему здоровью в призрачной погоне за сомнительными, навязанными социумом ценностями.
СТРАШНОЕ ЛИДЕРСТВО СОЛНЕЧНОГО КОНТИНЕНТА. Прямым свидетельством опасности загара служит статистика заболевания меланомой - раком кожи, самым злокачественным среди всех известных, - в Австралии. После того, как биологически плохо защищенные от УФ - лучей европейцы освоили Австралию и успешно развили в XX-веке пляжную индустрию, процветающую и по сей день, этот солнечный континент занял страшное 1-ое место на планете по количеству заболеваний меланомой на душу населения.
.
ТАК СТОИТ ЛИ ЗАГОРАТЬ? Понятно, что чернокожие африканцы не стремятся почернеть ещё чуть-чуть. А вот белокожие европейцы с некоторых пор, а именно с середины прошлого столетия, страшно озабочены приобретением загара – их почему-то не устраивает присущий им цвет кожи. Хотелось бы, чтобы мы все-таки задумались и осознали то, что загар – это не признак здоровья и красоты, а защитная реакция на повреждающее и порой необратимое действие УФ - лучей на наш организм. Возможно, тогда мы перестанем под давлением общественного мнения загорать, то есть приобретать не свойственный нам более темный цвет кожи. И в ответ на вопрос окружающих после проведенного на море отпуска «Что же ты совсем не загорел?» будем с улыбкой отвечать: А зачем? Светлая кожа – это же так красиво! Не менее, чем темная.
Мечта похвастаться шоколадным загаром после летнего отпуска нередко заканчивается настоящим фиаско: вместо красивого ровного цвета кожи - веснушки и безобразные коричневые пятна. Так что осенью у косметологов работы хоть отбавляй - традиционный наплыв клиентов в крапинку, в точечки, в пятнышки. И, как назло, «выбирают» пигментные пятна самые открытые участки: у кого они на лице, у кого на плечах, на груди, на шее. При этой проблеме рассчитывать на быструю победу не стоит. Расплачиваясь за свою беспечность, приходится месяцами применять отшелушивающие процедуры, чтобы снять верхний слой кожи, в котором «засел» пигмент, отбеливать кожу специальными средствами. Как правило, чтобы добиться успеха, надо подключать сразу несколько способов, как профессиональных, так и домашних.
Чем поможет косметолог
Среди профессиональных методов отбеливания наиболее часто применяются следующие.
Лазеротерапия
Луч лазера определенной волны избирательно действует на хроматофоры - клетки, окрашенные пигментом, не затрагивая другие клетки кожи. Под воздействием пучка света меланин нагревается и разрушается. При этом окружающие ткани не травмируются. Это безопасный и эффективный способ избавления от пигментации кожи. Для достижения эффекта, как правило, достаточно одной процедуры, если площадь пигментации не очень большая.
Химические пилинги
Их применение позволяет снять поверх-ностный слой кожи, в котором «засел» пигмент. Прежде всего для избавления от пятен используются пилинги с альфагидроксикислотами: гликолевой, яблочной, лимонной, винной, молочной, а также трихлоруксусные и ретиноевые пилинги. Для того чтобы добиться нужного эффекта, потребуется серия процедур. Убирая пигментацию, пилинги вместе с тем истончают роговой слой, который является естественной защитой кожи, в том числе и от ультрафиолета. Поэтому отбеливать кожу при их помощи лучше всего с октября по март, в период, когда солнце не такое активное. Параллельно с пилингами косметолог назначит косметику, блокирующую выработку меланина, и солн-цезащитные кремы, которые помогут избежать появления новых пигментных пятен. Само собой разумеется, что после лазеротерапии и пилингов ни в коем случае нельзя вновь загорать. Ни под солнцем, ни в солярии. Ведь удаление поверхностного слоя эпидермиса, где сосредоточены меланоциты, повышает чувствительность кожи к ультрафиолету, а это увеличивает риск повторного появления пятен.
Отбеливающая косметика
Для избавления от пигментных пятен в домашнем уходе используются отбеливающие маски, лосьоны и другие косметические средства с такими ингредиентами, как гидрохинон, койевая кислота, арбутин, глабридин, аскорбиновая кислота. Эти вещества блокируют выработку тирозина, при окислении которого образуется пигмент меланин, а также препятствуют синтезу тирозиназы - фермента, который ускоряет образование меланина из его предшественника - тирозина. Также с этой целью применяются маски, лосьоны и кремы с 1-3%-ным содержанием фруктовых кислот, которые дейст-вуют как легкий пилинг.
Доступные домашние средства
Народная медицина знает немало растений, способных справиться с пигментными пятнами. Среди них толокнянка, солодка, огурец, петрушка, лимон, клюква, калина. Также в домашнем уходе используются и аптечные препараты, такие как перекись водорода, аскорбиновая кислота. Вот несколько доступных каждому отбеливающих средств.
Маски
Из меда и калины . Смешайте сок ягод калины и мед в равных пропорциях. Нанесите на лицо и оставьте на 30 минут, после чего смойте теплой водой и протрите лицо лимонным соком, наполовину разбавленным водой.
Из перекиси водорода . 3%-ный раствор перекиси водорода смешайте в равных частях с лимонным соком, смочите полученным составом кусочки фланелевой ткани или полоски бумажного полотенца, снимите теплой водой через 15 минут. Применяйте 2 раза в неделю.
Из петрушки с кефиром . Пучок петрушки измельчите блендером или прокрутите через мясорубку, отожмите сок. Смешайте в равных пропорциях с кефиром (или несладким йогуртом). Смочите этим составом салфетку и наложите на лицо на 20 минут. После снятия маски лучше не умываться, а протереть лицо яблочным уксусом или лимонным соком, наполовину разбавленным водой. Применяйте маску после вечернего умывания через день.
Косметический лед
Из калины . Заморозьте сок ягод калины в формочках для льда. После утреннего и вечернего умывания протирайте участки кожи с пигментными пятнами, после чего нанесите увлажняющий крем.
Скраб
Из кофе, клюквы и овсянки . Возьмите по 1 ст. ложке молотую крупу «Геркулес» и кофе мелкого помола. Смешайте, добавьте столовую ложку клюквенного или лимонного сока. Нанесите смесь на лицо на 10 минут, затем начинайте втирать ее в кожу мелкими круговыми движениями. Смойте состав и нанесите крем по типу кожи. Применяйте скраб один раз в неделю.
Настой
Из листьев толокнянки . Столовую ложку листьев толокнянки поместите в эмалированную посуду, залейте стаканом кипятка, поставьте на водяную баню на 15 минут. После остывания процедите. Принимайте по 1 / 3 - 1 / 2 стакана 3-5 раз в день через 40 минут после еды. Готовый настой храните в холодильнике не более двух суток.
Кстати
Когда и у кого чаще всего бывают пигментные пятна:
- у любителей «жариться» на солнце, у горнолыжников и горных туристов;
- у тех, кто пренебрегает защитными сред-ствами от ультрафиолетового облучения;
- у женщин, принимающих гормональные контрацептивы;
- при некоторых эндокринологических заболеваниях;
- после приема фотосенсибилизирующих препаратов (антибиотиков тетрациклинового ряда, сульфаниламидов, нейролептиков) и настоев некоторых лекарственных растений, которые содержат фурокумарины, повышающие чувствительность к ультрафиолету (пастернак, зверобой, псоралея костянковая);
- после химических, лазерных пилингов и дермабразии в сезон активного солнца;
- при нанесении на кожу в солнечную погоду одеколона, туалетной воды или косметики с бергамотовым и некоторыми другими эфирными маслами.
Опрос. Отношение женщин к инъекционным методикам
В России 70 965 000 женщин, из них:
- 7% - 5 млн уже применяют;
- 8% - 5,7 млн планируют применять;
- 33% - 23,4 млн рассматрива- ют возможность применения;
- 52% - 36,9 млн не применяют и не планируют применять.
| Женщины | Мужчины |
|
|
| По данным Face Value Beauty Survey при поддержке компании Merz | |
Пигментация – это появление пятен на кожном покрове из-за неправильной работы клеток меланоцитов. Существует множество негативных факторов, почему может возникнуть данное явление, но самой частой причиной является воздействие солнечных лучей. Это не болезнь и не несет опасности для жизни и здоровья человека, но многие люди испытывают психологический дискомфорт. В ряде случаев остро встает вопрос, удаляются пигментные пятна после загара?
Мужчина и девушка одинаково подвержены опасности получить вместо загара темные или белые пятна на теле. В чем причина подобной реакции?
- индивидуальная реакция организма на смену климата или воздействие солнца;
- повышенная чувствительность к ультрафиолету;
- неправильное применение солнцезащитных средств;
- реакция на автозагар;
- аллергия на солнцезащитную косметику.
Чаще пигментные пятна появляются от солнца у рыжеволосых и светлых людей. Это заложено генетически и могут появиться у ребенка в возрасте до 6 лет. При обнаружении темных участков необходимо сократить периоды пребывания на солнце, заменить солнцезащитные кремы, обратиться к косметологу или дерматологу.
Если появились белые пятна, причину следует искать в следующем:
- Разноцветный лишай. Заразиться можно в местах общего пользования и соляриях. Основной симптом – образование маленьких пятнышек неправильной формы, имеющих свойство объединяться. Кожа в этом месте зудит и шелушится. Устранить болезнь помогут противогрибковые средства.
- Солнечный ожог. Длительный неправильный загар вызывает ожог, на месте которого образуется волдырь с дельнейшим процессом регенерации.
- Витилиго. Дерматологическое сложное заболевание. Тело покрывается светлыми пятнами, не воспаляющихся, не шелушащихся и не зудящих. Лечение проводится врачом, но часто направлено на поддержание состояние и предупреждение осложнений.
Побеление кожи могу вызывать склеродерма, лекарства, дешевая косметика и некоторые разновидности грибка. Основная рекомендация – посещение дерматолога.
Могут ли возникнуть коричневые пятна после солярия
Темные пятна – частое последствие посещение солярия. Причина может заключаться в следующих факторах:
- Неровный загар. Такое явление наблюдается при неравномерном распределении солнцезащитной косметики, недостаточной увлажненности кожи, плохого очищения поверхности от ороговевшего слоя. Важное условие красивого загара — правильная подготовка с регулярными скрабами и применением увлажняющих лосьонов, кремов для тела и лица.
- Пигментация. Ничего нет удивительного, если рука, спина, плечо, нога, шея, нос или губа покрылись веснушками. Клетки меланоциты, раздраженные ультрафиолетом, начинают активно вырабатывать меланин, провоцируя неправильное окрашивание покровов. Избавиться от них можно при помощи отбеливающих масок, кремов и специальных косметологических процедур.
- Меланома. Солярий может спровоцировать рост раковых клеток, так же как и солнечный свет. Маловероятно развитие данной патологии, но все же определенный процент риска остается. Выглядит как черное или темное коричневое пятнышко, которое появляется на сводном участке или рядом с родинкой. Требует срочной консультации у дерматолога или онколога. Меланома считается самым опасным и агрессивным видом рака, поэтому важно, чтобы была проведена полная диагностика, взят анализ на биопсию и врач быстрее поставил правильный диагноз.
Пигмент может проявиться по следующим причинам:
- длительный прием антибиотиков и гормональных контрацептивов или других препаратов;
- беременность и роды;
- проблемы с работой желчевыводящих путей, печенью, щитовидной железой.
Появление темного или светлого пигментного пятна на лице или теле от солнца или солярия требует незамедлительных действий: отказаться от посещения солярия и посетить медицинское учреждение.
Эффективные методы избавления
Пигментные пятна от солнца на лице часто возникают, так как оно больше всего подвержено воздействию ультрафиолета. Пигментация покрывает открытые участки тела. Темный пигмент выводится, но рассчитывать на быструю победу не стоит. Расплачиваться за беспечное отношение к коже приходится месяцами косметических процедур, которые постепенно удаляют верхний слой вместе со всеми дефектами. Для достижения максимального результата рекомендуется обратиться за профессиональной помощью к косметологу и сочетать процедуры с домашних уходом.
Методы отбеливания:
- Лазер. Луч избирательно воздействует на окрашенные клетки, не затрагивая здоровую ткань. Пучок света нагревает и разрушает меланин. Если коричневый пигментный участок небольшой, то избавление от него может произойти за 1-2 сеанса.
- Пилинг. Для эффективного воздействия на верхний слой кожного покрова используется яблочная, гликолевая, трихлоруксусная, лимонная, ретиноевая, винная кислота. Позволяет убирать все дефекты на коже, но требуется серия процедур. Пилинг истончает кожу, что снижает ее защитные свойства, поэтому не рекомендуется во время курса загорать. В дополнение прописывается крем, блокирующий выработку меланина и солнцезащитный лосьон. Пренебрежение рекомендациями провоцирует новые пятна на лице от солнца.
- Жидкий азот. Данное средство позволяет за один сеанс убрать пятно небольших размеров. Если площадь большая, обработка проводится постепенно во избежание рубцевания.
Домашний уход заключается в применении масок, кремов с отбеливающим эффектом. Каждый народный рецепт требует предварительного тестирования на кожную реакцию.
Популярные рецепты как убрать пигментные пятна на лице после загара на солнце:
№1 Смешайте сок лимона и перекись водорода поровну. Смочите в растворе кусочек полотенца или марли, наложите на лицо. Удалить спустя 15 минут и умыться теплой водой. Компресс поможет отбелить кожу, если применять его дважды в неделю.
№2 Молотый «Геркулес» смешать с мелкопомолотым кофе по 1 ст. л. каждого компонента. Добавить 5 мл. сока лимона или клюквы. Наносить массу на лоб, нос или другие участки на 10 минут и втирать массирующими движения. Смыть и смазать лицо кремом для вашего типа кожи. Проводить скрабирование 1 раз в неделю.
Бороться с дефектом кожи можно при помощи специализированных средств. Самый известный препарат, продающийся в аптеке, это Ахромин. Это лечебная косметика, которая помогает быстро очистить кожу и вернуть ей красивый вид, ровный тон. Это не медпрепарат и не лекарство, чтобы каждый мог купить его без рецепта врача. Достаточно обрабатывать им проблемные участки, покидая дом и перед сном.
Как загореть без пигментных пятен на лице
Часто пигментация от солнца на лице — признак неправильного ухода за чувствительным кожным покровом. Если не желаете избавляться от солнечных следов, соблюдайте следующие рекомендации:
- Носите шляпу или кепку, прикрывающую лицо.
- Не находитесь долгое время на солнце. Откажитесь от пребывания на активном ультрафиолетовом излучении. Оптимально загорать утром или вечером.
- Чтобы не лечить ожоги, предварительно закалите кожу в солярии. Его можно регулярно посещать круглый год.
- Наносите барьерный крем перед выходом на улицу и после каждого купания.
- Не используйте парфюм и косметику на спирту и маслах.
Избавиться от пигментных пятен после загара можно, но это стоит больших трудов. Тщательно читайте каждый отзыв, изучайте фото результатов, чтобы избавить себя от ошибок и не потерять время.