Последние недели беременности - самый волнительный период для женщины. Но иногда бывает так, что малыш «засиделся в животике» и не спешит появиться на свет, хотя по срокам это уже должно случиться. И прежде чем решиться на искусственную стимуляцию родов в больнице, многие будущие мамы хотят попробовать домашние методы. Есть ли от них эффект, и насколько безопасны такие способы?
Что такое стимуляция родов
В гинекологии период, в котором могут начаться роды, длится с 38 по 42 неделю. Именно на этом сроке появляется на свет доношенный ребёнок. После же 42 недели беременность уже считается переношенной, и медики решают вопрос о стимуляции родовой деятельности в стационарных условиях. Но прежде чем отправляться на эту волнительную процедуру, многие будущие мамы предпочитают попробовать домашние методы ускорения родов.
Однако прежде чем начинать стимуляцию (естественную или искусственную), необходимо убедиться в её целесообразности. Нужно иметь в виду, что предполагаемая дата родов (ПДР), которую обычно рассчитывает врач в начале беременности, это только ориентир. Ведь есть, например, женщины с длинным менструальным циклом, и ПДР у них всегда будет позже предполагаемой даты. Кроме того, иногда позднее появление малыша на свет обусловлено генетической предрасположенностью: если другие женщины в семье будущей мамы всегда рожали после 40 недели - нет повода для волнений.
Показания для домашней стимуляции родов
Если перенашивание всё же подтверждено, нужно убедиться, что стимуляция не навредит маме и малышу. Определяющее значение имеют следующие показатели:
- Регулярно проводимая процедура КТГ свидетельствует, что ритм сердцебиения плода в норме (нет гипоксии и прочих отклонений).
- Плод занимает в матке правильное положение - головкой вниз.
- Плацента уже созрела.
- Отсутствует резус-конфликт матери и ребёнка.
- Нет излития околоплодных вод без истинных схваток либо отслоения плаценты.
Одним из показателей к стимуляции является нормальное сердцебиение плода, которое фиксируется регулярной процедурой КТГ Если все указанные показатели в норме, женщина с обязательного разрешения своего гинеколога может попробовать домашние (естественные) методы вызова родовой деятельности. Если же они не окажут эффекта, то не обойтись без искусственной стимуляции в стационаре.
Противопоказания
Существует ряд состояний, при которых вызывать роды в домашних условиях является опасным:
- По медицинским показаниям женщине необходимо кесарево сечение.
- Проблемы в состоянии плода (гипоксия, внутриутробная задержка развития и пр.).
- Многоводие (объём околоплодной жидкости составляет более 1500 мл в конце беременности). При этом бывает, что плод после отхождения передних вод опускается глубже в материнский таз и перекрывает пуповину. В результате возникает большая вероятность острой гипоксии и даже гибели младенца.
- На матке имеется рубец (даже если он не от кесарева сечения, а, например, остался после удаления миомы - доброкачественной опухоли).
- В прошлом у женщины уже были проблемные роды, например, наблюдалась слабая родовая деятельность.
Одним из противопоказаний к домашней стимуляции родов является многоводие Преимущества и недостатки домашней стимуляции родов
Когда встаёт вопрос о необходимости стимуляции родов, многие беременные предпочитают домашние способы, а не предлагаемые в стационаре. Связано это с боязнью чересчур болезненных схваток, которые возможны в результате приёма медицинских препаратов. Также будущие мамы страшатся процедуры прокола плодного пузыря, полагая, что она несёт опасть для малыша (его может задеть острый инструмент). Особенно избегают искусственной стимуляции женщины, которые уже пережили её в предыдущую беременность. Поэтому во второй раз они стараются оставаться дома, всячески приближая начало схваток самостоятельно. Таким образом, домашняя стимуляция не связана со стрессовым фактором, ведь проходит она в привычной для беременной обстановке и при поддержке близких людей, в первую очередь, супруга.
Искусственная стимуляция вызывает у женщины страх боли и переживания за ребёнка Между тем, домашние способы ускорения родов, безусловно, уступают стимуляции в стационаре. Она эффективна в 100% случаев. К примеру, после прокола плодного пузыря у большинства беременных схватки начинаются уже в первый час. Естественные же меры далеко не всегда вызывают родовую деятельность, ведь каждый материнский организм индивидуален.
Видео: врач-гинеколог характеризует искусственные и естественные методы родовозбуждения
Методы домашней стимуляции
Методы домашней стимуляции родов достаточно разнообразны. И если один способ не оказывает заметного действия, женщина всегда может попробовать какой-то другой.
Массаж
При активной стимуляции сосков в женском организме вырабатывается гормон окситоцин, вызывающий сокращения матки. Как следствие могут начаться схватки. Такой массаж предполагает использование разнообразных приёмов:
- Поглаживание (с них начинается и заканчивается массаж).
- Растирание.
- Разминание.
- Поколачивание.
- Вибрация.
Все манипуляции должны быть деликатными, приятными для женщины, выполняться в медленном темпе и ни в коем случае не вызывать боли (ведь грудь перед родами всегда особенно чувствительная).
Стимуляция сосков вызывает в женском организме выработку окситоцина Время воздействия на каждую молочную железу составляет не менее 15 минут, процедура проводится трижды в день. При использовании данного метода схватки должны возникнуть в течение трёх суток после начала манипуляций (но опять-таки каждый организм индивидуален).
Для стимуляции сосков также подойдёт гидромассаж: он проводится в ванной с помощью душа и чередования горячей и холодной воды.
Для ускорения родов можно проводить и массаж стоп.
При этом вначале прорабатывается отдельно каждый палец, а затем центральная часть ступни. 
Для стимуляции родов можно проводить массаж стоп
Ещё один вариант - точечный массаж (акупунктура). Точечное воздействие на некоторые зоны в женском организме помогает приблизить роды. Нужно задействовать следующие области:
- Точка на внутренней стороне ноги чуть выше щиколотки находится точка.
- Точка на внешней стороне стопы - позади косточки.
- Впадинка между указательным и большим пальцем на руке.
- Большие мышцы, расположенные между шеей и плечом.
Воздействовать на указанные зоны нужно одним или двумя пальцами руки (указательным и средним) – нажимать примерно в течение минуты, затем перерыв в несколько секунд. Всего должно быть несколько подходов.
Эффективность точечного массажа в целом невелика. На некоторых женщин он вовсе не действует и, кроме того, может быть неприятным. При возникновении болевых ощущений манипуляции следует прекратить.
Из своего опыта хочу отметить, что одна из указанных точек, действительно, каким-то образом связана с женской половой сферой. Хотя я и не вызывала таким способом роды, но до беременности у меня были довольно сильные боли внизу живота в первый день месячных. И по совету бабушки, которая увлекалась нетрадиционной медициной, я делала себе точечный массаж упомянутой выше впадины между указательным и большим пальцем на обеих руках. Удивительно, но довольно быстро наступало облегчение. Так что, вполне возможно, что такие манипуляции могут повлиять и на ускорение родов. 
Для ускорения родов можно попробовать точечный массаж
Интимная близость
Во время занятий сексом женский организм так же, как и при стимуляции сосков, вырабатывает гормон окситоцин, заставляющий матку сокращаться. Это происходит особенно активно, если партнёрша испытывает оргазм.
Кроме того, мужская сперма содержит биологически активные вещества - простагландины. Попадая на шейку матки, они вызывают её размягчение (конечно же, речь идёт о сексе без презерватива), что необходимо для родовой деятельности. 
Интимная близость вполне может ускорить роды, если малыш засиделся в животике
Таким образом, регулярные половые контакты (хотя бы раз в день) – это весьма эффективный способ естественной стимуляции родов. Однако они имеют некоторые противопоказания:
- Низкое предлежание плаценты. При фрикциях плод будет испытывать дискомфорт.
- Наличие у партнёра половой инфекции.
- У беременной уже отошла слизистая пробка. В этом случае малыш уязвим перед любой инфекцией, которая может проникнуть внутрь.
Тепловые процедуры
Тело беременной может расслабить горячая ванна - это также благоприятствует началу родов. Однако температура воды не должна быть выше 38°С, а сама процедура длится не более 15 минут. 
Горячая ванна помогает расслабить тело, что благоприятствует родовой деятельности
Слишком длительное нахождение будущей мамы в ванной чревато повышением артериального давления, головокружением, общей слабостью. Кроме того, процедура запрещена, если у женщины уже отошла слизистая пробка (большой риск занести внутрь инфекцию).
Определённый результат способны принести и разогревающие процедуры, вызывающие усиление кровообращения в нужной зоне. Это перцовый пластырь или йодная сетка на поясницу (только не нужно слишком усердствовать, чтобы не обжечь кожу). 
Перцовый пластырь усилит кровообращение в зоне, где находится матка
Физическая активность
Определённые физические упражнения способны помочь плоду правильно опуститься в матке для его лучшего продвижения по родовым путям. При этом он будет давить на шейку матки: это приводит к её расширению и размягчению, что ускоряет начало родов.
- Неспешная ходьба. Лучше всего делать это на свежем воздухе: в этом случае организм будущей мамы дополнительно насыщается кислородом. Ходьба тренирует сердечную мышцу, держит мышцы в тонусе.
- Подъём и спуск по лестнице (можно как замена поездкам на лифте). При поднятии и спуске со ступеньки на ступеньку происходит лёгкое покачивание таза, что помогает плоду занять нужное положение.
- Плавание (особенно брассом). Посещение бассейна предполагает не только двигательную активность: само нахождение в водной среде способствует расслаблению, снятию напряжения с мышцы и суставов.
- Сидение на корточках.
- Покачивания тазом. Для этой цели подойдут, например, несложные занятия восточными танцами.
Фотогалерея: физические упражнения, способствующие ускорению родов
Ходьба помогает плоду опуститься вниз, тренирует сердце и тонизирует мышцы Нахождение в водной среде расслабляет тело, что способствует приближению родов Покачивать тазом можно в процессе увлекательного восточного танца Поза на корточках помогает плоду опуститься вниз При ходьбе по лестнице происходит покачивание таза
Помимо специальных упражнений, стимуляции родов будет содействовать обычная зарядка, мытьё полов (причём, лучше руками, а не шваброй).
В любом случае физическая активность не должна быть утомительной, а, наоборот, доставлять беременной удовлетворение.
Приём вспомогательных препаратов
Ускорить роды могут некоторые лекарственные препараты:
- Гомеопатические средства Пульсатилла и Каулофиллум. Гранулы представляют собой экстракты лекарственных растений: прострела лугового и василькового стеблелиста. Их воздействие на организм очень индивидуально, и принимают препараты только по согласованию с лечащим врачом. Каулофиллум согласно инструкции способствует раскрытию и размягчению шейки матки, Пульсатилла - вызывает сокращение маточных стенок. Однако никаких научных доказательств этому нет, и многие врачи скептически относятся к подобным средствам.
- Ректальные свечи Бускопан, Папаверин, Но-шпа. Врачи обычно рекомендуют эти спазмолитики для снятия мышечного напряжения: в результате шейка матки размягчается и расслабляется.
- Масло примулы - биологически активная добавка на растительной основе. Средство содержит простагландины (как и мужская сперма), на чём и основано его действие. Принимают масло перорально и вагинально.
- Слабительные свечи на основе глицерина. Их назначение - усилить перильстатику кишечника, что, в свою очередь, приводит в тонус матку (кроме того, если женщина склонна к запорам, каловые массы часто мешают плоду занять нудное положение) Для этой же цели можно использовать клизмы Микролакс и пероральные препараты, например, Лакрицу в таблетках (на основе растения семейства бобовых), провоцирующую кишечные спазмы и диарею.
Фотогалерея: препараты, способствующие ускорению родов
Приблизить роды помогут гомеопатические средства на растительной основе, но действие их очень индивидуально Масло примулы - биологически активная добавка, содержащая простагландины Спазмолитики снимают мышечное напряжение, за счёт чего шейка матки расслабляется и смягчается Слабительные средства усиливают перильстатику кишечника, что приводит в тонус матку
Продукты питания
Действенный метод привести в тонус матку и вызвать схватки - побольше включать в рацион определённых продуктов:
- Содержащие клетчатку. Это свежие овощи, фрукты, ягоды, зелень, орехи, морская капуста. Растительные пищевые волокна естественным образом очищают организм, поскольку стимулируют мускулатуру кишечника, приводя и матку в тонус.
- Продукты, обладающие слабительным действием. Это свёкла, чернослив, бобовые, кисломолочные напитки, растительные масла (в чистом виде, например, столовая ложка оливкового или льняного масла натощак).
- Кишечник стимулирует и острая пища (например, перец чили, который можно включать в различные блюда). Однако здесь нужно проявлять осторожность: острое провоцирует изжогу (от которой и так страдают беременные), обжигает пищеварительный тракт (если у женщины есть воспалённые геморроидальные узлы, то ощущения будут очень болезненными).
- Ананас. Мякоть этого фрукта содержит много бромелина: это вещество (подобно простагландину) способствует размягчению матки, подготавливая её к раскрытию.
Фотогалерея: продукты, употребление которых помогает приблизить роды
Помимо клетчатки, ананас содержит бромелин - вещество, схожее по действию с простагландинами Острая пища стимулирует кишечник, но её употребление чревато изжогой и раздражением пищевариетльного тракта Полезно употреблять продукты со слабительным действием, например, принимать натощак по столовой ложке оливкового масла Продукты, богатые клетчаткой, стимулируют мускулатуру кишечника, приводя в тонус и матку
Народные средства
Свои методы стимуляции родов есть и у народной медицины. Например, можно попробовать такие варианты:
- Настой из листьев малины. Напиток активизирует маточные сокращения. Столовая ложка мелко порезанных листьев заливается 500 мл кипятка и настаивается в течение 15 минут. Употреблять напиток нужно в теплом виде в течение дня, разделив на три приёма. Эффективность средства зависит от индивидуальной реакции организма.
- Касторовое масло с соком. При внутреннем употреблении средство оказывает мощное слабительное действие, вызывая как следствие сокращения матки. 50 г масла следует разбавить свежевыжатым апельсиновым или яблочным соком и выпить за один приём. Превышать дозу нельзя, поскольку это может спровоцировать сильнейшую диарею: для беременной это чревато обезвоживанием.
Отвар из малиновых листьев способствует приведению матки в тонус Психологические методы
Ещё одним способом стимуляции родов является задушевный разговор со своим ещё не родившимся ребёнком. Ведь медики давно пришли к выводу, что плод в утробе матери слышит голоса окружающих и реагирует на них определённым образом. Мама должна рассказывать малышу, как они с папой ждут его и хотят поскорее увидеть. 
Мама должна разговаривать с неродившимся малышом, уговаривая его поскорее появиться на свет
Видео: мнение перинатального психолога о том, как ускорить роды
Запрещённые методы домашней стимуляции
Иногда, желая поскорее приблизить роды, беременные по советам подруг или бабушек использует совершенно неприемлемые и опасные средства:
- Приём напитков, содержащих алкоголь. Некоторые считают, что небольшая доза спиртного подействует на организм будущей мамы расслабляюще и вызовет роды. Однако делать этого нельзя, ведь токсичное действие алкоголя на плод, пусть даже на финальном этапе его развития в утробе, никто не отменял. В сочетании же с некоторыми веществами этиловый спирт и может вызвать у женщины отравление.
- Категорически запрещено поднятие тяжестей - это провоцирует отслоение плаценты. Например, не стоит носить на руках старшего ребёнка, даже если он ещё маленький: ведь он может нечаянно пнуть маму в живот или надавить на него.
- Никогда не следует пытаться самостоятельно вызвать роды какими-либо медикаментами, которые используются в стационарах: уколами, капельницами, таблетками и пр. Ведь неправильно рассчитанная доза может привести к трагедии - гибели ребёнка.
Алкоголь, конечно, расслабит организм, но пагубно повлияет на плод Возможные осложнения при домашней стимуляции
Стимулируя роды различными домашними средствами, беременная должна проявлять осторожность. Ведь некоторые методы способны вызвать схватки (за счёт приведения матки в тонус) однако шейка матки может быть ещё не готова к появлению младенца на свет. А именно от её состояния зависит, насколько мягко пройдут роды, появятся ли осложнения.
Опасно и ранее излитие вод, которое потенциально может случиться при домашней стимуляции. Ведь матка, возможно, ещё не готова к родам.
Кроме того, женщина должна быть готова к тому, что определённый метод может подействовать очень сильно и вызвать стремительные роды (ведь каждый организм индивидуален). Поэтому ей нужно быть готовой в случае необходимости быстро отправиться в больницу.
Особенности родов после естественной стимуляции
В целом роды после домашней стимуляции не имеют каких-то явных особенностей. Однако часто после таких манипуляций схватки бывают более болезненными и длятся дольше, чем при обычных родах.
О схватках беременная женщина обычно задумывается ближе к концу беременности - приблизительно на 39-41 неделе.
Если в течении всего срока она волнуется о риске преждевременного начала родов, то теперь, приближаясь к долгожданному финишу, все переживания связаны с тем, что роды не спешат начинаться.
Это правда, что последние недели беременности всем будущим мамам даются крайне непросто - большой и тяжелый живот мешает нормально двигаться и даже спать, ложные схватки нервируют и очень утомляют, а продолжающееся чувство усталости все больше торопит к желанной развязке.
В результате этого многие беременные женщины задумываются о том, как вызвать схватки в домашних условиях.
Беременность и роды – это по-настоящему уникальный процесс для каждой женщины. Однако если схватки вовремя не начинаются, паниковать ни в коем случае не нужно.
Будущей маме в женской консультации могут предложить перейти в роддом, если сроки беременности уже подходят к концу. Все же многие женщины не хотят госпитализироваться и пытаются всячески вызвать схватки дома.
Одни врачи строго запрещают подобные решений, другие, напротив, рекомендуют дельные советы. Но какую беременность можно назвать переношенной? Рассмотрим подробные признаки.
Опасной является переношенная беременность, для выявления которой важен не сам строк беременности (или гестационный возраст плода), а непосредственно состояние плода, плаценты и матки, для определения которых разработаны определенные анализы и тесты.
Если перенашивание не ложное, а настоящее (не вызванное неправильными подсчетами сроков беременности и сроков зачатия), то биологическое, истинное перенашивание может представлять опасность как для самого плода, так и для матери.
Причин для перенашивания беременности можно назвать много, начиная с банальной неготовности организма матери к родам . Кроме того, причиной перенашивания может быть:
- любое нарушение в работе центральной нервной системы (ЦНС);
- стрессы;
- неготовность иммунной системы плода к родам;
- эндокринные и какие-либо другие заболевания матери;
- гестоз;
- наличие абортов в анамнезе;
- наследственность и многие другие причины.
Крайне важно своевременно обратить внимание, что беременность переношена, заметив некоторые симптомы и прочие показатели:
- В случае переношенной беременности у будущей мамочки объем живота уменьшается, иногда даже до 10 сантиметров в окружности.
- Масса тела беременной женщины может уменьшаться до 1 кг (1000 граммов).
- В ходе осмотра врач диагностировал незрелую шейку матки, не подготовленную к родовому процессу.
- В результате старения плаценты возникают симптомы плацентарной недостаточности.
- Количество околоплодных вод (амниотической жидкости) уменьшается, а их качество становится все хуже, так как туда попадает меконий.
- Пузырь, обтягивающий головку плода, исчезает, а кости черепа у плода уплотняются.
Основная опасность переношенной беременности состоит в том, что такая патология может крайне негативно сказаться на состоянии самого плода и спровоцировать многие другие нарушения в дальнейшем развитии малыша.
Серьезнейшая опасность и угроза при переношенной беременности состоит также и в том, что плацента стареет, и, соответственно, кровоток в системе «мама–плод» уменьшается, причем как плацентарный кровоток, так и маточный.
Уменьшение кровотока говорит о том, что плацента выполнила свой долг, поэтому кровоток еще активнее уменьшается. А это, в свою очередь, способствует нехватке питательных веществ, которые так необходимы плоду, и приводит к кислородному голоданию (возможна гипоксия плода).
В результате уменьшения объема околоплодных вод пуповина обычно пережимается, сама амниотическая жидкость становится мутной, а доступ к мозгу плода кислорода все больше затрудняется. Кости черепа плода уплотняются, а это чревато возрастанием риска всевозможных родовых травм.
Для самой беременной женщины процесс перенашивания беременности не просто опасен, а очень опасен, поскольку в таком случае роды часто сопровождаются серьезными разрывами влагалища и промежности, а также к иными осложнениям послеродового периода, которые включают в себя инфекционные процессы и другие проблемы.
Если у врача нет ни тени сомнения, что беременность уже переношена, то будущую маму обязательно положат в роддом.
Если самостоятельное родоразрешение затруднительно или даже невозможно, то для запуска родового процесса могут применять несколько способов:
- Искусственное вскрытие плодного пузыря (амниотомия).
- Стимуляция родового процесса и родовой деятельности с помощью специальных лекарственных препаратов и различных медицинских манипуляций.
- В некоторых случаях придется сделать кесарево сечение.
Даже если женщина рожает самостоятельно, то наверняка такие роды будут сложными, следовательно, врач должен следить за работой сердца плода и контролировать достаточное поступление кислорода к плоду (во избежание гипоксии).
По окончанию родов такие дети некоторое время обычно находятся под врачебным наблюдением, так как понадобится удостовериться, что новорожденный в порядке.
На 40-й неделе беременности малыш полностью сформирован, а у мамы появляются различные выделения, усиливаются болевые ощущения и ложные схватки.
Роды начинаются с регулярных и легких схваток или же отхождения околоплодных вод. Мало -помалу схватки усиливаются из-за раскрытия шейки матки. Если у беременной женщины высокий болевой порог, может вмешаться в процесс родов врач-анестезиолог.
Схватки сменяют потуги - активная работа диафрагмы и мышц пресса, в результате которой плод движется по материнским родовым путям.
Роды в среднем длятся 8-10 часов, у некоторых быстрее, а у кого-то дольше - это напрямую взаимосвязано с индивидуальными особенностями женщины: ее физическим состоянием, возрастом, количеством предыдущих родов.
При отсутствии проблем после рождения ребенка обязательно кладут на живот матери для того, чтобы она смогла впервые приложить малыша к груди.
Затем новорожденного уносят, чтобы измерить параметры тела, проверить здоровье и провести гигиеническую обработку.
Вслед за этим новоиспеченную маму приводят в себя акушерки и оставляют для отдыха и восстановления сил, которые потребуются для реабилитации организма после родов и для ухода за малышом.
Если у беременной женщины есть показания к оперативному родоразрешению, то роды могут пройти с помощью кесарева сечения. Однако обычно подобную операцию проводят за 2 недели до 40-й недели, если же она была плановая.
Если сроки для родов еще не подошли к концу и ребенок чувствует себя хорошо, то врачи обычно не станут торопить события. И это разумно, поскольку дополнительная стимуляция родов может быть опасна их неправильным протеканием.
Благополучно роды могут пройти только в том случае, если и ребенок, и мама к ним готовы.
Как быстро вызвать схватки на 41 неделе? В таком случае часто прибегают к вскрытию плодного пузыря (амниотомии), в результате чего родовая деятельность сразу же начинается.
Что еще может вызвать схватки в условиях стационара? Так, для стимуляции родов часто применяют медикаменты - простагландины и Окситоцин .
Вызвать схватки Окситоцином получится только лишь при том условии, что беременность полностью доношена. Иначе подобные манипуляции не дадут никакого результата.
В случае, если шейка матки еще не готова к родам, используют препараты, которые укоряют ее созревание - Динопростон и Динопрост . Они вводятся в организм внутривенно.
Если есть время для созревания, врачи используют Мифепристон, акушерские палочки из водорослей ламинарий, катетер Фолея, гели с содержанием простагландинов или простым механическим путем - врач осторожно растягивает шейку матки пальцами, пытаясь освободить часть плодного пузыря.
В результате всех предпринятых усилий вскоре после этого обычно начинаются роды.
Стимуляция схваток в домашних условиях
Если беременной женщине не хочется ложиться в стационар, как самостоятельно вызвать схватки?
О том, как можно вызвать схватки в домашних условиях, задумываются те женщины, которые не желают использовать медикаментозную стимуляцию, поэтому им хочется узнать, как можно стимулировать схватки естественным путем. Обсудим наиболее эффективные методы.
Секс
Пожалуй, самый лучший способ в этом нелегком деле.
Как секс может повлиять на схватки? Половой акт способствует приливу крови к органам женщины, к тому же он помогает шейке матки естественно двигаться, а мужская сперма состоит из компонентов, что помогают расслабиться стенкам матки.
Однако строго запрещается использовать секс как метод стимуляции схваток на 38 неделе и на 39 неделе беременности, так как есть шанс, что она может быть пролонгирована.
Также нельзя стимулировать схватки с помощью секса если отошли воды, при предлежании плаценты или наличии у будущей мамы воспалительного процесса во влагалище.
Диета
Продукты, которые содержат в своем составе большое количество клетчатки, послабляют кишечник и стимулируют матку.
Если за пару дней до начала родов употреблять больше зелени, фруктов и овощей, то вам не придется задумываться о том, как поскорее вызвать схватки. Есть большая вероятность того, что с помощью своеобразной «диеты» роды начнутся сами.
Что сделать, чтобы вызвать схватки? Очень простые рекомендации: займитесь быстрой ходьбой, поднимитесь пешком по лестнице, устройте генеральную уборку, работу в огороде - любые активные движения могут стимулировать начало родов в домашних условиях.
Однако в этом случае, как и во всех остальных, важна мера и отсутствие нездорового фанатизма.
Задаваясь целью вызвать схватки на 40 неделе, беременной женщине важно помнить, что нагружать организм можно порционно, с небольшими паузами на отдых, иначе есть риск развития неприятных побочных эффектов: отек конечностей, отслойка плаценты (крайне опасно для плода), повышение артериального давления.
Фитоэстрогены
Эстрогены растительного происхождения стимулируют естественную выработку женских половых гормонов, в следствие чего беременность гораздо быстрее подходит к заключительному этапу.
Фитоэстрогенами богаты листья малины, петрушка, примула вечерняя – они могут поспособствовать сократительной активности матки .
Поэтому употребление в начале беременности таких продуктов в большом количестве строго запрещено.
Горячая ванна помогает эффективно расслабить тело и заметно ускорить начало родов.
Все же этот способ может представлять и опасность, если переусердствовать с температурой воды и временем приема ванны.
Кроме того, нужно постоянно следить за своим артериальным давлением: если чувствуете, что возникает слабость или головокружение, откажитесь от дальнейшего приема ванны.
Нельзя допускать, чтобы температура воды в ванной была выше 38° и время пребывания в воде не должно превышать 15 минут.
Как пить касторовое масло, чтобы вызвать схватки? Если говорить о применении касторового масла для стимуляции родов, то беременной женщине необходимо учитывать два важных фактора:
- У доказательной медицины нет никаких сведений о том, что касторовое масло безвредно и эффективно применяется для стимуляции родов при переношенной беременности.
- Большинство врачей категорически запрещают использовать для стимуляции родов любые народные средства, за исключением полового акта.
Касторовое масло преимущественно используют в медицине как слабительное средство. Распространено мнение, что роды можно простимулировать в следствии принудительных маточных сокращений, а их можно начать в результате послабляющего эффекта касторового масла.
Все же стопроцентной гарантии, что касторовое масло сможет простимулировать роды, никто дать не может . Не могут не насторожить и следующие отзывы о применении касторового масла внутрь для стимуляции родов:
Для стимуляции родового процесса следует использовать только лишь специально предназначенные для этого медицинские препараты. Препарат, который подходит конкретно вам, может выбрать лечащий врач, учитывая состояние здоровья беременной и прочие особенности ее беременности.
Важно, чтобы беременная женщина понимала, что прием не назначенных и не порекомендованных врачом средств и препаратов, а также применение для стимуляции родового процесса народных методов, может быть чревато совершенно нежелательными результатами.
Это может быть опасно как для матери, так и для самого плода, а затем для новорожденного. Более того, ужасные последствия искусственной стимуляции родов могут проявляться и в долгосрочной перспективе.
Как вызвать роды и в каких случаях показана стимуляция сократительной активности миометрия матки? Возможно ли это сделать с помощью ультразвукового исследования?
Согласно общепринятым критериям, роды должны случиться на 38-40 неделе, не раньше и не позже. Именно в этом периоде плод достигает своего созревания и готов появиться на свет, причем не только появится, но и безболезненно адаптироваться к внезапно изменившимся условиям окружающей среды.
Однако далеко не во всех случаях получается так, как предписано нормами. Организм каждой женщины сугубо индивидуален, и ни в коем случае нельзя говорить о том, что задержка родов на неделю обязательно приведет к каким-то нежелательным последствиям для здоровья ребенка. Но все же лучше придерживаться установленных норм, и в том случае, если же родоразрешение по каким-то причинам не происходит вовремя, его можно стимулировать. Определиться с тем, в каких случаях это делать необходимо, а когда стоит переждать, стоит только после консультации со своим лечащим врачом.
Необходимо знать и то, каким образом может быть вызвано ускорение родоразрешения, есть ли какие-либо противопоказания для его проведения в каждом конкретном случае, так как это вмешательство никак нельзя назвать безопасным.
Вопросы по поводу того, какой гестационный срок является оптимальным для родоразрешения
Сейчас чуть ли не каждая будущая мать задается вопросом относительно того, когда ей все-таки лучше рожать, и что будет, если малыш поторопиться или же опоздает с появлением на этот свет хотя бы на неделю. И когда надо будет делать все возможное ради того, чтобы ребенок покинул утробу матери?
Действительно, по достижению 38-39 недель, плод становится полностью готовым к появлению на свет, так как уже развиты все безусловные рефлексы, которые необходимы для поддержания жизни вне утробы матери. Имеются в виду дыхательный, сосательный и глотательный.
Нельзя не отметить и зрелость систем органов. ЖКТ новорожденного уже в состоянии расщепить и усвоить первую порцию грудного молока или же, в случае отсутствия оного по тем или иным причина, адаптированной смеси для новорожденных. Уже развиты вкусовые рецепторы, распознающие кислое, сладкое и соленое.
Способствуют скорейшей адаптации ребенка и зрелые органы чувств - кроха уже в состоянии различать интенсивность звука, цветность, хорошо видит на расстоянии около 30 см.
Иначе говоря, именно этот возраст полностью подходит для начала родоразрешения, что лишний раз подтверждается морфологическими особенностями плода (он уже достигает веса порядка 3-3,5 кг, при росте порядка 50 см). Кроме того, в это время ребенок обычно принимает позицию, как нельзя лучше способствующую успешному родоразрешению — предлежащая часть устремлена к выходу из матки,а ножки, согнутые в коленках, плотно прижимаются к животику.
Эти изменения ощущает и будущая мама — из-за того, что ее животик опускается на ладонь, женщине становится легче дышать.
Иначе говоря, в организме уже все готово к предстоящим родам, но они почему-то не наступают, и даже нет предвестников. Однако не стоит сразу же пытаться их стимулировать, так как данное состояние может быть вызвано как патологией, так и индивидуальными особенностями организма. Справедливости ради надо отметить, что все равно некоторые подготовительные процессы в организме еще протекают, и может быть так, что они еще элементарно не успели завершиться, что и является причиной отсутствия начала родовой деятельности. Принимать решение о целесообразности стимулирования родовой деятельности необходимо только после предварительной консультации с лечащим врачом и досконального обследования.
Насколько целесообразно ускорение родов — абсолютные и относительные показания к проведению этого вмешательства
Начало родоразрешения должно совпадать с физиологической готовностью организма к этому, а не с желанием будущей матери - этот принцип является неизменным, и следовать ему необходимо в любом случае. К сожалению, многие женщины «ставят себе цель родить к определенной дате или же на определенном сроке», что далеко не всегда хорошо для здоровья ребенка. Такой подход в корне неправильный.
Физиологические процессы, которые протекают в предродовом периоде - как определить момент готовности и возникшую задержку, которую необходимо будет обязательно устранить?
Готовность организма женщины к началу родовой деятельности определяется, главным образом, изменениями гормонального фона - происходит так называемое формирование «родовой доминанты», которая и определяет старт процесса. Есть предположение, что принципиальное значение в этом процессе имеет фетоплацентарный комплекс.
В идеале, все происходит так, как то предполагает природа, однако бывают случаи, когда признаков родоразрешения не наблюдается и на 39 неделе - в таком случае принято говорить о незрелой шейке матки.
Только в этой ситуации возможна рекомендация акушером-гинекологом применять методы медикаментозной и не медикаментозной стимуляции родовой деятельности, и то, только после проведения ряда дополнительных исследований, детально характеризующих состояние плода, его позицию, степен ь зрелости плаценты , а также ее положение.
Для лучшего понимания вопроса необходимо детальнее рассмотреть несколько примеров. Например, о стимуляции родовой деятельности на 39-ой неделе есть смысл крепко задуматься в том случае, если у будущей матери отягощен анамнез по перенашиванию. Кроме того, аналогичное утверждение будет справедливо и в том случае, если отмечаются нерегулярные или же превышающие 30 дней менструальные циклы.
Учтите, что без одобрения стимуляции родоразрешения вашим лечащим доктором приступать даже к самым безобидным, домашним, методикам, нельзя ни в коем случае.
Не менее важным замечанием является также и то, что вынашивание плода в том случае, если это представляет жизнь для беременной, запрещается в любом случае. Однозначно необходимо будет проводить медикаментозную стимуляцию родоразрешения , но делать это только в условиях стационара.
Каким образом можно стимулировать роды?
Существует множество вариантов стимуляции этого физиологического процесса, однако перед тем, как совершить этот выбор, необходимо будет оценить несколько показателей.
В первую очередь, необходимо будет акцентировать внимание на том, насколько готовы родовые пути к родоразрешению. В норме, к моменту завершения вынашивания, шейка матки укорачивается и становится более рыхлой - это позволяет обеспечивать беспрепятственное прохождение плодного яйца через материнскую утробу. Именно зрелость шейки матки становится одним из наиболее значимых условий благополучного начала и завершения процесса родов.
В том случае, если стимулировать родовую деятельность при незрелой шейке матки,можно привести к возникновению серьезных патологий, причем как у матери, так и у ребенка. При самодеятельности беременной (например, при попытке вызвать роды в домашних условиях) такие ситуации очень часто приводят к необходимости выполнения оперативного вмешательства в ургентном порядке.
В том случае, если же к стимуляции родов противопоказаний нет никаких, то эта процедура может совершаться двумя способами:
- Медикаментозный.
- Не медикаментозный (иначе говоря - в домашних условиях).
Медикаментозный способ
С учетом того, что для человека, не имеющего отношения к медицине (к гинекологии и акушерству в частности), выполнение медикаментозной стимуляции родоразрешения является невыполнимой задачей, рассматривать его детально смысла не имеет никакого. Единственное, что надо запомнить, так это то, что определять целесообразность данного вмешательства может только лечащий врач, и выполняется оно только в условиях стационара.
Как вызвать роды, не медикаментозные способы
А вот не медикаментозные способы стимуляции родоразрешения вполне доступны «простым смертным». Стоит подробнее рассмотреть наиболее востребованные способы подготовки шейки матки к процессу родов и ускорения появления на свет ребенка:
- Незащищенный половой акт. Эффективность этого метода объясняется тем, что в сперме содержаться высокие концентрации простагландинов E2 и F2α, которые стимулируют сократительную активность миометрия. Кроме того, выбрасываемый во время оргазма окситоцин также способствует повышению интенсивности сократительной активности матки. Однако у предложенного метода есть и свои противопоказания. Таковыми является отслойка плаценты и заболевания, передающиеся половым путем (наличие таковых у партнера).
- Диета, предполагающая потребление большого количества продуктов, содержащих полиненасыщенные жирные кислоты в высоких концентрациях (таковыми являются жирная рыба, растительные масла и авокадо). Необходимо понимать, что доказательной базы в пользу этого метода стимуляции родоразрешения нет и быть не может, а потому рассматривать его надо только в качестве вспомогательного.
- Употребление фитопрепарата «Масло вечерней примулы» , из расчета 1 ч. л. за день.
В том случае, если доктор, осматривая беременную в конце 39 недели, убедился в том, что состояние шейки матки соответствует сроку беременности, то допускается стимуляция родоразрешения следующими методиками:
- Физическая активность (в разумных пределах). Понятное дело, что ни о каком спорте не может идти речи, однако прогулки на свежем воздухе, плавание (под присмотром инструктора) и занятия с фитболом пойдут только на пользу.
- Поглаживания сосков, выполняемые половым партнером. Это действие как нельзя лучше способствует ускорению синтеза окситоцина.
- Занятие гимнастикой по методике Кегеля. С пособствует подготовке промежности, ускоряют синтез окситоцина, снижают тонус мышц тазового дна. Вместе с массажем половых губ, эти упражнения как нельзя лучше воздействуют на эластичность волокон мышечной ткани промежности.
- Использование физиотерапевтических методик, в частности — акупунктуры и иглоукалывания. Сейчас есть специалисты, причем аккредитованные соответствующим образом, которые при помощи данных методик могут стимулировать сократительную активность матки. Однако доверять им свое здоровье, и здоровье своего будущего ребенка, стоит только после консультации с лечащим врачом и прохождения некоторых инструментальных методов обследования.
Кроме всего вышеперечисленного, сейчас можно столкнуться с рекомендациями относительно целесообразности использования для стимуляции родоразрешения некоторых методик, безопасность которых вызывает серьезные опасения. К таковым относится употребление снадобий на основе этилового спирта, касторового масла и некоторых отваров растительного происхождения, однако в их пользу нет никаких доказательств. Более того, последствия их применения могут иметь крайне неблагоприятный характер.
Как спровоцировать роды на 41 неделе беременности?
В том случае, если же по достижению 41 недели беременности родоразрешение так и не наступило, то определенно есть показание госпитализации в стационар и проведение стимуляции родовой деятельности при помощи специальных медикаментов. И только под круглосуточным наблюдением медицинского персонала. Данная необходимость продиктована тем, что на таком сроке отсутствие родоразрешения может быть связано с наиболее неблагоприятными патологиями (внутриутробная гибель плода, отслойка плаценты и некоторыми другими).
На что еще стоит обратить внимание прежде, чем принять решение о целесообразности стимуляции родоразрешения?
Выше были указаны объективные признаки, указывающие на готовность матери к родоразрешению (морфологические особенности шейки матки и особенности положения плода в утробе). Однако есть некоторые дополнительные методы исследования (инструментальные и лабораторные), которые подтвердят или опровергнут целесообразность проведения стимуляции родов.
Например, беременной после 38 недель необходимо будет дважды в неделю определять уровень КТГ, что как нельзя лучше позволит характеризовать состояние плода. Кроме того, данные этого анализа необходимо подтверждать результатами ультразвукового исследования.
Получив результаты этих двух методик, становится возможно дать объективную характеристику степени созревания плаценты, состоянию околоплодных вод и матки. Сопоставив все полученные данные с осмотром пациентки, доктор сможет принять решение о целесообразности стимулирования сократительной деятельности матки или же отсутствия оного.
Еще один совет - в любом случае, перед медикаментозным ускорением родоразрешения женщине рекомендуется выспаться.
Субъективные характеристики
Помимо всех выше перечисленных признаков, необходимо будет акцентировать внимание еще и на субъективных данных. Наличие их зачастую помогает определиться с необходимостью стимуляции родовой активности (эти характеристики называются еще дальними предвестниками):
- Наличие ложных схваток. Их наличие указывает на то, что организм уже готов к родоразрешению, однако по определенным причинам процесс не начинается. Во избежания нежелательных последствий, стоит немедленно госпитализировать пациентку в стационар гинекологического отделения для проведения медикаментозной стимуляции.
- Изменение осанки женщины. Как уже было указано выше, при готовности к рождению ребенка наблюдается опущение живота,вследствие чего происходит смещение центра тяжести и появление ощущения дискомфорта.
В том случае, если подобные изменения наблюдаются с беременной, нет никаких сомнений в том, что родоразрешение необходимо осуществить в кратчайшие сроки.
Обратите внимание на то, что при наличии хотя бы одного из приведенных признаков, есть смысл стимулировать родоразрешение медикаментозно (путем введения окситоцина). Даже в том случае, если предполагаемая врачами дата родов не соответствует этим симптомам, необходимо стимулировать родовую деятельность. Необходимо понимать, что организм каждой женщины сугубо индивидуален, и в данной ситуации стоит предать значение субъективным признакам, а не общепринятым подходам.
Ведь все дело в том, что переносить ребенка еще хуже, чем родить недоношенного, так как это может привести к возникновению множества нежелательных последствий:
- перезревшая плацента плохо становится причиной кислородного голодания и трофических нарушений;
- происходит расслабление сфинктеров заднего прохода, которое, в свою очередь, приводит к загрязнению околоплодных вод меконием, что вполне может привести к возникновению аспирационной пневмонии;
- уплотнение костей и сужение родничка значительно повышает вероятности травматизации головки в интранатальном периоде.
Стимуляция родов в домашних условиях - наиболее распространенные и безопасные способы. Несколько важных замечаний
Этот вопрос пользуется повышенным интересом у беременных, так что его стоит рассмотреть отдельно, в виду повышенной актуальности. На самом деле, все описанные выше методики (интимная близость, стимуляция сосков и диета) являются относительными. Если введение окситоцина в условиях стационара однозначно приводит к значительному повышению интенсивности сокращений миометрия матки, то все эти мероприятия не являются гарантией скорейшего родоразрешения . Но способствовать они ему могут - это факт, причем имеющий под собой доказательную базу.
Самое главное для женщины понять некоторые вещи:
- Никогда ничего не делать без предварительной консультации с лечащим врачом.
- Четко дифференцировать ситуации, когда необходимо проводить стимуляцию активности миометрия матки, и те случаи, когда просто желательно ускорить роды, но если этого не сделать, то ничего страшного не случиться. Разграничить эти ситуации можно будет следующим образом - в первом случае приходится говорить об отсутствии родоразрешения на 38-39 неделе, а во втором речь идет о 40-41 неделях, когда уже ждать нельзя.
Беременность - самый эмоциональный период в жизни каждой женщины, а чем ближе срок родов, тем больше волнуется и переживает будущая мама. Наступает 40 неделя беременности, мама предвкушает долгожданные схватки, но они все никак не начинаются. Последние дни вынашивания тянутся долго, а малыш все еще не желает выбираться в большой мир.
Когда проходит день, на который доктора предположили роды, мамочке становится по-настоящему тревожно. Все ли в порядке с ребеночком? Сколько еще ждать его появления на свет? Можно ли самостоятельно вызвать схватки? Каждой беременной женщине хочется поскорее освободиться от тяжелого бремени, прижать любимую кроху к груди. Существует несколько довольно действенных способов ускорить роды на 40 неделе беременности, вопрос лишь в том, так ли это необходимо.
Когда нужно рожать?
Беременность в идеале длится ровно сорок недель, или десять лунных месяцев, но ребенок может родиться раньше назначенного срока, а может и задержаться в утробе матери. Отклонением от нормы не считается, если малыш решает выбраться из живота уже на 38 или только на 42 неделе. В первом случае младенец полностью сформирован, продолжает расти и набирать вес, а во втором случае у него еще не проявляются признаки переношенности.
Организм женщины проявляет себя очень индивидуально, но приблизительно рассчитать, насколько затянется беременность, можно по длительности у нее менструального цикла. Если месячные повторяются через 28 дней, то ребенок, скорее всего, появится на свет точно в определенный врачами срок, если же менструальный цикл занимает более 30 дней, то и вынашивание будет долгим.
Если малыш по каким-то причинам рождается раньше 38 недели, он считается недоношенным и подлежит выхаживанию в послеродовом отделении. А если младенец выбирается на свет позже 42 недели, у него заметны все признаки переношенности, что тоже не очень хорошо отражается на его здоровье.
Предварительную дату родов доктор сообщает будущей маме еще на первом приеме в женской консультации, а более точный срок определяется во время обследования аппаратом УЗИ, когда медик наблюдает степень развития эмбриона. На 40 неделе беременности, если отсутствуют какие-либо патологии или осложнения, роды проходят в естественной форме. Но при определенных условиях врач может назначить кесарево сечение.
Так ли необходимо стимулировать роды?
Стоит ли стимулировать роды на 40 неделе беременности, может сказать только врач после обследования. Если ребеночек в утробе растет и развивается нормально, ему хватает места, маме можно не волноваться, дожидаясь естественного родового процесса. В этом случае лучше не вмешиваться в течение беременности.
Но если малыш крупный, ему может не хватать кислорода из стареющей плаценты. Переношенный младенец, не желающий выбираться их живота, испытывает кислородное голодание. Кроме того, после 40 недели беременности у плода начинают затвердевать кости черепа, а это значит, что ему будет очень трудно двигаться по родовым путям, а мама при родах испытает сильные муки. В этой ситуации, чтобы не дождаться направления на кесарево сечение, беременной женщине рекомендуется вызвать роды.
Как вызвать роды в домашних условиях?
Уже на 39 неделе медики начинают пугать беременную женщину искусственной стимуляцией родов с применением медикаментов. Ни одной мамочке не хочется травить ни себя, ни еще не родившегося малыша лекарственными препаратами, поэтому многие задумываются, как вызвать схватки в домашних условиях. Способов самостоятельно вызвать схватки и роды много, о них может подробно рассказать доктор в женской консультации. Твердо решившим рожать женщинам стоит хорошенько отдохнуть и выспаться, ведь роды - процесс длительный и утомительный.
- Пешие прогулки. Бодрая ходьба на свежем воздухе полезна на любом сроке вынашивания: она повышает тонус организма и дает ему хорошую встряску, приближающую роды.
- Физические нагрузки. Многие женщины признаются, что схватки у них начались сразу же, как они завершили уборку дома. Главное, не перетрудиться, чтобы не спровоцировать вместо родов отслоение плаценты. Можно помыть полы, протереть от пыли мебель, вынести мусор, искупать в ванне старшего ребенка, постирать белье, а вот носить тяжелые ведра, поднимать груженые коробки и пакеты с продуктами нельзя.
- Секс. Естественный и очень действенный способ ускорить роды в домашних условиях, особенно если интимный процесс завершается оргазмом. Сперматозоиды в большой концентрации содержат гормон простагландин, способствующий размягчению тканей матки, а оргазм вызывает активное ее сокращение, которое может плавно перерасти в родовые схватки.
- Массаж груди. Интенсивное стимулирование груди в области вокруг сосков провоцирует выработку гормона окситоцина, отвечающего за начало родового процесса.
- Слабительные средства. Повышенная перистальтика кишечного тракта не только помогает ускорить роды, но и очищает организм, что позволяет с большой вероятностью избежать жидкого стула во время схваток. Хорошее слабительное средство для беременных - обыкновенная касторка, чтобы вызвать схватки, достаточно одной столовой ложки. Также в последние дни вынашивания желательно кушать больше свежих фруктов и овощей, зерновых каш.
- Народные средства. Активизирует родовую деятельность, размягчает ткани шейки матки крепкий чай из малиновых листьев, но принимать его не следует до 40 недели беременности. Это очень сильное средство, которое может стать причиной выкидыша на ранних сроках. Быстро стимулировать роды помогает и тщательно взбитая смесь из газированной воды, абрикоса, миндальных орешков и касторового масла.
- Льняное масло. Содержащиеся в нем компоненты делают ткани матки и родовых путей мягкими и эластичными, подготавливая их к предстоящим родам. Если есть аллергическая реакция на масло льна, можно заменить его маслом примулы.
- Ароматы. Считается, что запахи некоторых цветов, особенно розы или жасмина, способны вызвать схватки. Женщина, желающая скорее родить на позднем сроке, может провести дома терапию ароматами с использованием цветочных масел. Главное, не вызвать аллергию.
- Иглоукалывание. Этот способ стимулировать роды лучше доверить специалисту. Мастер с помощью тончайших иголочек воздействует на точки тела, отвечающие за функционирование матки. Такая методика довольно часто способствует возникновению схваток.