Доверительные взаимоотношения - база счастливой и плодотворной жизни. Человеку важно повстречать единомышленника, понимающую душу, с которой он будет обсуждать тайные желания, внезапные идеи, вместе развиваться и учиться. Потеря контакта с близкими людьми травмирует, и естественно возникает потребность вернуть гармонию в отношения. Особенно чутко на конфликтные обстоятельства реагируют женщины, поскольку испытывают сильные чувства, принимают связь с другими близко к сердцу. Расскажем, как вернуть подругу и возобновить прежние отношения с ней.
«Не подходи ко мне, я обиделась», или что приводит к ссорам
Психология даёт ответы на каверзные вопросы, касающиеся сложности человеческих взаимодействий. Когда происходит недопонимание и спор, вина за события, приведшие к конфликту, лежит на всех. В первую очередь проанализируйте, что произошло , почему так случилось, что думает и как воспринимает ссору каждый из участников, а затем решите, как поступить с этим знанием.
Просматривая женские форумы и сайты с советами психологов, вы увидите, что две часто встречающиеся причины разногласий с лучшей подругой - это появление другого человека , парня или девушки, и ярость на поступки друг друга. Часто подружки распускают сплетни, ревнуют к парням, которые им нравятся, завидуют модным платьям или гламурной палетке теней. И возникает конфликт.
Ситуации, когда в общении подруг возникает третий лишний, следующие: появился молодой человек, на которого направлено больше внимания, чем на дружбу, или другая знакомая, с которой совпадают увлечения. Главное правило - не вмешиваться в чужую жизнь. Благими намерениями такое поведение не оправдывается, а вера в то, что вы действуете из добрых побуждений, будет потеряна.
Между людьми часто возникает эмоциональный взрыв из-за непонимания и недосказанности. Иными словами, девушка обижается на слова другой, но не говорит об этом, потому что стыдно признаться или считает, что причины обиды очевидны. Она могла услышать от общих знакомых сплетню, которая задела ее за живое, и поверила. Выход в таких случаях - это пообщаться, прояснить позиции и увидеть картину со стороны другого .

Игнорирует, демонстративно отворачивается, злобно смотрит - почему подруга так делает?
Естественная реакция на ситуацию, когда родной человек ведёт себя непривычно, игнорирует или злится - негодование. «Как она может так поступать со мной, ведь мы так близки?» - думают девушки, увидев приятельницу с новым другом или услышав резкие слова в свой адрес. Важно сдержать первый поток эмоций , поскольку поступки сгоряча только усугубят ссору.
Постарайтесь принять мысль о том, что подруга не принадлежит вам. У неё могут появиться новые предпочтения и измениться приоритеты так же, как и у вас. В процессе взросления сдвигаются взгляды на жизнь, это естественный путь развития. Уважение к личному пространству, согласие с изменениями поможет вернуть дружбу.
В основе доверительных отношений между людьми лежит близость по духу и уверенность. Во время ссоры она подвергается испытанию, и часто оскорбления показывают, что вера словам и поступкам утрачена. Возможно, подруга чувствует себя преданной, покинутой или обманутой, поэтому ищет своего человека.

Тараканы в голове, или почему мы хотим вернуть друзей?
Перед тем, как предпринять настойчивые попытки наладить связь, подумайте о том, почему друзья важны для вас. Страстное желание вернуть ситуацию на круги своя бывает продиктовано страхом одиночества , привычкой к определённому образу жизни или уязвлённой гордостью.
В таком случае лучше отпустить и не пытаться восстанавливать контакт. Отношения, в которых нет уважения и ценности личности человека, не принесут радости и пользы никому из участников.
Дружеская связь, построенная на принятии особенностей черт характера, эмоций, пристрастий и недостатков близкого, способна выдержать сложнейшие испытания. В таком случае все участники будут прикладывать максимум стараний, чтобы исправить ситуацию.
Вы обязательно найдёте способ залечить раны, нанесённые отношениям, и подруга сделает шаги навстречу.

Дружба 101
Подводя итог анализа причин разрыва, перечислим то, что можно сделать, чтобы вернуть подругу :
- Понять причины своего поведения в сложившейся ситуации;
- Поговорить с подругой по душам, услышать её позицию;
- Написать письмо, если разговор тет-а-тет невозможен;
- Отпустить дружбу, которая не нужна подруге и вам;
- Уважать приятеля, с которым связывали теплые воспоминания и положительные эмоции.
Импульсивные действия во время раздора усложняют его разрешение. Ниже приведён список того, что не стоит предпринимать :
- Вмешиваться в общение других людей;
- Навязывать своё общение и желания;
- Считать подругу своей собственностью.

Иногда для того, чтобы вылечить дружбу, нужно повести себя так, чтобы эмоциональный всплеск выбил подругу из негативного настроения. Удивите её приглашением на партию в настольную игру в тайм-кафе или на мастер-класс по рисованию с закрытыми глазами. В нетипичных условиях проще найти точки соприкосновения и создать воспоминание, несвязанное с прошлым негативным опытом.
Если ваша наперсница обижена настолько, что игнорирует попытки выйти на связь, создайте маленькую традицию, например, оставлять для неё «мимимишные» сообщения на стене в социальной сети. Поделитесь новостью о выходе продолжения любимого сериала или схемой по плетению фенечки, которая понравится её младшей сестре.
Важно показать, что восстановление дружеских уз имеет значение для вас . Ненавязчивое, но настойчивое проявление участия в интересах смягчит подругу, но потребуется время.
Девушки часто во главу угла ставят семью. Если подруге повезло встретить любимого человека, попробуйте подружиться с ними как с парой. Предложите командное спортивное соревнование, поучаствуйте в квесте или сходите вместе на концерт любимой группы. Вдоволь накричавшись, вы не только сбросите негатив, но и ощутите, как крепнет связь.
Главное для поддержания долговечной дружбы - это искреннее стремление прочувствовать друг друга , получать от общения удовольствие и пользу, а также чуткость в личной зоне. При выполнении этих условий дружба проживёт всю жизнь и будет поддержкой в любой ситуации.

В данном ролике психолог Светлана Бабенкина расскажет про 10 шагов, которые помогут вам вернуть былые отношения. Советы, как сделать, чтобы она перестала обижаться:
Зависть - нередкое чувство в дружбе между женщинами. Порой случается так, что вы оказываетесь чем-то лучше своей подруги. И если чувствуете, что она не радуется вашим успехам и победам, то, скорее всего, она вам завидует.
По сути, зависть — хорошее чувство, но только в том случае, когда она белая, а не черная. Если ваша подруга открыто говорит, что завидует вам и хочет достичь таких же успехов, что и вы — в этом нет ничего страшного. Такая дружба с долей белой зависти не только укрепляет общение, но и дает возможность развиваться вместе, достигать новых вершин и учиться друг у друга чему-то, делиться бесценным опытом и получать его.
Но что делать, если подруга завидует по-черному? Как распознать зависть и какими способами бороться с ней, чтобы сохранить дружбу? Чему может завидовать ваша подруга? Хорошей работе, удачно складывающейся карьере, идеальным отношениям в семье и со второй половинкой, талантам, способностям, характеру и даже внешности. Поводов для зависти можно найти сколько угодно!
Как понять, что подруга завидует вам
Если подруга поменяла к вам отношение или вы заметили какие-то изменения в ее поведении с вами, не стоит сразу думать о том, что она вам завидует. Нередко чувство зависти можно спутать с другими эмоциями. Какое же поведение женщины может сказать о ее зависти к вам?
- Если во время рассказа о вашей карьере и успехах на работе подруга заметно скучает, зевает или сидит с равнодушным выражением лица. Он не очень-то рада слышать о ваших достижениях!
- Если вам удалось занять желаемую должность , удачно выйти замуж, достичь чего-то весомого, то завидующая вам подруга всегда спишет все это на простое стечение обстоятельств. Она ни за что не признает, что за всеми вашими успехами и достижениями стоит не случай, а ваш труд, способности и талант.
- Если в общении с подругой вы невольно ощущаете неловкость от того, что вы счастливы и вас все устраивает в жизни, то в таком случае также можно говорить о зависти. Без слов, без взгляда, без других каких-либо проявлений вы можете энергетически ощутить черную зависть.

- Если ваша подруга старается во всем вам подражать , то она завидует. Это может быть неосознанно, но в любом случае, такая ситуация в дружбе ненормальна.
- Если подруга активно отговаривает вас от каких-либо решений и поступков, которые впоследствии могут привести вас к успеху, то стоит серьезно задуматься о том, действительно ли она желает вам добра?
- Если ваша подруга всегда рядом с вами, когда вам плохо , когда у вас случаются неприятности, и старается всячески вас успокоить и поддержать, это признак хорошей и верной дружбы между вами. Но если в периоды радости и успехов ее не оказывается рядом, она избегает встреч с вами, то из этого следует простой вывод — ей неприятны ваши успехи.

- Заметьте, как меняется ее настроение, когда вы говорите с ней о ваших событиях в жизни. Если она активно обсуждает ваши проблемы и неудачи, и прямо расцветает в своем стремлении вам помочь, когда как ваши радости и удачи она воспринимает равнодушно, то, скорее всего, это проявление зависти.
Как бороться с завистью подруги
- Поговорите с ней откровенно.В разговоре старайтесь не использовать слов «зависть». Сделайте вид, что не догадываетесь о ее чувствах. Она не очень-то обрадуется тому, что вы обвините ее в зависти. Обозначьте ее проблему, которую ей нужно решить. К примеру, если вы чувствуете, что она завидует вашим отношениям с мужчиной, то помогите ей найти свою вторую половинку. Помогайте тактично и аккуратно.

- Если подруга завидует вашей внешности, топомогайте ей преобразиться!Чаще говорите ей комплименты и хвалите ее.
- Не используйте тем, которые раздражают ее.
- Никогда не принижайте ее успехов и достижений, даже если они ничтожно малы по сравнению с вашими. Пусть подруга почувствует уверенность в себе.
Если же ничего не помогает, то стоит задуматься — нужна ли вам такая подруга? Желаем удачи и не забывайте нажимать на кнопки и
Любая девчонка хочет для кого-то стать лучшей подругой, быть нужной и даже незаменимой. Желание стать тем человеком, без которого плохо, которому доверяют свои секреты, есть у многих. Но как сделать так, чтобы стать лучшей подругой? Что нужно для этого делать, как себя вести?
Как себя вести, чтобы быть хорошей подругой
- Самый важный показатель - это полная искренность. Заметьте, что и в любви это качество самое главное. В отношениях двух подруг нельзя кривить душой. К примеру, нельзя говорить, что платье смотрится отлично, если оно ей вообще не идет.
- Дружить - значит помогать друг другу, поддерживать. Очень важно поддерживать подругу во всем. Иногда случаются ситуации, когда она просто не права. От нее могут отвернуться все. Лучшая подруга оправдает ее в своих глазах, будет стараться помочь найти правильный выход.
- Какими бы близкими ни были отношения подруг, у каждой должны быть секреты. Это надо понять и принять. Не стоит закатывать сцен, если лучшая подруга уклончиво ответила на интересующий вопрос, который касался, например, ее отношений с парнем. Пройдет время, и она сама все расскажет. Просто надо быть тактичной.
- Никогда не давайте советы о том, чего сами не знаете и никогда не делали. Нельзя подставлять подругу, толкать ее на трудности.
- Никогда ей не завидуйте. Радуйтесь ее победам и достижениям искренне.
- Она не ваша собственность. У нее есть своя собственная жизнь. Долой ревность из отношений.
- Доверяйте на все 100% подруге.
Дружба – это не просто понятие, прежде всего это большой труд, а быть хорошим другом не так-то и просто. Сегодня сайт Штучка.ру даст тебе несколько советов о том, как стать лучшей подругой , что делать чтобы тебе доверяли и делились самым сокровенным. Дружба подразумевает близкие отношения, основа которых лежит на доверии, общих интересах и самоотдаче.
Просто приятелей и знакомых у каждого человека много, а вот настоящих друзей, тех, кому можно довериться, как правило, очень мало.
Как стать хорошей подругой, вопреки стереотипу, что женской дружбы не бывает? В ритме сегодняшнего дня мы чаще всего общаемся в интернете, на работе, вечеринках. Давай вспомним, что же такое дружба и попробуем ее вернуть.
С чего начать?
Первое что нужно сделать – это найти время. Люди становятся друзьями, когда есть общие интересы, когда есть общий язык, и чтобы поддерживать такие отношения приходиться много времени проводить вместе. Если ты очень часто игнорируешь совместный поход в кино или «вылазку» на природу, дружба становится символической. Хорошую дружбу можно сравнить с дорогим вазоном: если его регулярно не поливать, он засохнет. Только уделяя время, можно быть в курсе всех событий, всегда можно найти 5 минут в своем очень загруженном графике и позвонить подруге.
Как стать лучшей подругой, если у нее часто нет времени для встреч из-за домашних хлопот? Предложи ей свою помощь – такой вариант может оказаться даже полезней, чем совместная прогулка. К примеру, кулинарный эксперимент, или поездка за продуктами.
Научись радоваться вместе с подругой
Если ты задумалась над тем, как стать хорошей подругой, вспомни, какая у тебя реакция на события, которые происходят в ее жизни. Ты умеешь разделять ее чувства? Часто люди дружат годами и проходят вместе через много проблем, а расходятся из-за того что один из них не может разделить радости другого. Именно этому нужно тебе научиться, радоваться вместе, а не только плакаться в жилетку и придаваться грусти.
Научись слушать
Все же, если ты задалась вопросом, как стать лучшей подругой, слушать нужно будет много.
Бывает, что истории ты слышишь уже не в первый раз или тебе просто не интересно, но надо! Вспомни себя в такой ситуации. Хорошая подруга вникнет в проблему и постарается поддержать и помочь.
Делай подарки
Это не значит, что презент должен быть дорогим, иногда такая желанная мелочь может поднять настроение. Часто в разговорах подруги делятся своими планами и желаниями, но не всегда есть время вырваться в магазин. А ведь всегда найдется повод: день рождения, да просто день блондинки и т.п. Банальный крем для рук, который всегда заканчивается так не вовремя.
Будь преданным другом
В работе над собой и над тем, как стать лучшей подругой, нужно проявлять преданность. Дружбу нужно ценить и оберегать, идти на уступки и компромиссы. Не всегда твой друг бывает прав, но развернуться и уйти это не выход. Настоящая дружба не должна рушиться из-за различных мелочей.
Если в силу характера или жизненных обстоятельств тебе легче дружить с противоположным полом, все эти советы тебе помогут в том, как стать парню лучшей подругой. Да и секреты они умеют хранить лучше нас — женщин. -это совершенно нормально, а кто говорит, что такого не бывает, всего лишь верит в стереотипы, об этом ты можешь прочитать на нашем сайте сайт .
А теперь попробуем разобраться в том, чего не нужно делать, если ты задумываешься о том, как стать самой лучшей подругой .
Не учи и не указывай, что делать
Ты можешь дать совет, и только совет. Поставь себя на место подруги, ты ведь не любишь, когда тебе рассказывают, что нужно сделать или не сделать. Можно попробовать отговорить или переубедить, но в очень ненавязчивой форме. Практика показывает, что указания, как правило, исполняются с точностью да наоборот.
Стать лучшей подругой можно лишь тогда, когда научишься радоваться вместе с тем, с кем дружишь
Не обманывай
Близкий друг, знает о тебе очень многое и наверно ждет от тебя взаимности. Лучше сказать правду, какой бы она не была. Это в некоторых случаях сближает еще сильнее.
Не сплетничай за спиной
Такие «новости» имеют качество раскрываться в самый не подходящий момент. Чтобы избежать неловких моментов, не рассказывайте лишнего про своих друзей. Молчание — золото!
И все же настоящая дружба – это не когда к тебе прибегают по первому требованию с тортиком, а когда ты жертвуешь своим временем, своими силами и возможно свой выгодой ради друга.
Относись к своей подруге так же, как ты бы хотела, чтобы она относилась к тебе. Чтобы иметь преданного дуга или подругу, сначала научись быть таким другом сама. Ты почувствуешь, что отдача будет вдвойне.
Подружиться ты сможешь практически с любым человеком, а другом станет уже не каждый.
Литвинова Юлия – специально для сайта Штучка.ру
(function(w, d, n, s, t) { w[n] = w[n] || ; w[n].push(function() { Ya.Context.AdvManager.render({ blockId: "R-A-141709-4", renderTo: "yandex_rtb_R-A-141709-4", async: true }); }); t = d.getElementsByTagName("script"); s = d.createElement("script"); s.type = "text/javascript"; s.src = "//an.yandex.ru/system/context.js"; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); })(this, this.document, "yandexContextAsyncCallbacks");Здравствуйте! я подружилась со своей подругой 2 года назад. все началось с того, что мы сидели с ней за одной партой! в это время у нее еще была другая подруга Алена. но они с Аленой скоро перестали общаться, и мы общались вдвоем! меня устраивали наши отношения. в школе мы постоянно были вместе, болтали по телефону, делились секретами. и все было хорошо, но недавно я стала замечать, что моя подруга снова стала общаться с этой Аленой. Она, конечно, общается еще с многими людьми, но с Аленой в большей степени. если раньше она говорила мне, что общается со мной ближе всех, то теперь она не может мне этого сказать... а с Аленой она стала общаться все чаще и чаще... у меня появилась дикая ревность! а она обвиняет меня в этом и говорит, что будет общаться с тем, с кем захочет, и столько, сколько захочет! я стала замечать, что она совсем не дорожит больше нашей дружбой, и если она совсем перестанет со мной общаться, то для нее это огромной потерей не будет. мне надоели все эти истерики по этому поводу, но как быть, если у меня уже к ней не просто дружеские отношения, но и какая-то привязанность, от которой я не могу избавиться? и эта привязанность не дает мне нормально с ней общаться! я хочу, чтобы она была только со мной! чтобы я была ей дороже остальных. а она говорит, что хочет со всеми общаться одинаково. что мне делать и как с этим справляться?
Света, Россия, Новосибирск, 14 лет
Ответ психолога:
Здравствуйте, Света.
Ваша привязанность связана с потребностью в иных отношениях, нежели дружеских. Вы желаете, чтобы подруга стала Вашей мамой, или возможно, кем-то еще, кто для Вас важен с рождения, но чье внимание и чью заботу Вы не получаете в достаточном количестве. Вы ожидаете от нее больше, чем она может Вам дать (например, Ваше желание, чтобы она была только с Вами). Чтобы постараться смягчить такую зависимость, надо целенаправленно начинать общаться с другими девочками, проявлять активность, словом - контролировать свою жизнь. Пока что Вы находитесь во власти Ваших неуправляемых детских чувств.
С уважением, Липкина Арина Юрьевна.