Всегда следует помнить, что все случаи индивидуальны. Нет универсальных рекомендаций о том, в какой момент лучше прекращать грудное вскармливание. Но при этом не нужно впадать в крайности: «буду кормить как можно дольше» или в первые же месяцы жизни малыша отлучать его от груди. Ни то, ни другое не принесет пользы малышу и кормящей маме. Есть семьи, где мама решила кормить грудью до так называемого самоотказа (обычно он происходит примерно в 2,5-3 года), но ребенок не перестал сосать грудь и до 4 лет, а иногда и намного дольше. Вряд ли психологи скажут, что для девятилетнего мальчика полезно сосать материнскую грудь, видеть мать обнаженной и т.д.
Отлучать от груди малыша в первые же месяцы тоже не стоит. Почти у всех кормящих мам периодически происходит лактационный криз: сокращается количество молока. Так организм женщины как будто проверяет, нужно ли грудное молоко и в каком количестве. Поэтому если на третьем месяце молока внезапно стало меньше или , стоит побороться за продолжение грудного вскармливания. Но и перегибать палку тоже не надо. Если дни идут, а молоко так и не появляется, малыш истошно кричит сутки напролет от голода и не может спать, лучше уж купить смесь. Так будет спокойнее и маме, и младенцу.
Врачи советуют продолжать кормить грудным молоком до 1 года. Такую рекомендацию можно увидеть на упаковках детского питания. В течение первого года жизни вся еда, которую получает малыш помимо грудного молока, является прикормом, а не основным питанием. К первому дню рождения в рационе ребенка уже должны быть молочные каши, овощи, мясо и фрукты. Именно с этого возраста малыш переходит на «общий стол», то есть начинает питаться теми же продуктами, что и родители. Разумеется, размер кусочков должен соответствовать умениям малыша жевать.
Поэтому с возраста в 12 месяцев можно постепенно сворачивать грудное кормление. Молоко уже перестает быть основным источником питательных веществ для детского организма. Это не значит, что оно становится менее полезным. Просто в рационе ребенка уже есть все необходимое.
Психологический фактор
После года грудное кормление, если оно продолжается, приобретает совершенно другую функцию. Малыш начинает использовать сосание груди только для успокоения, контакта с матерью, для засыпания. Если у мамы к тому моменту не установились теплые отношения с собственным ребенком, это приводит к большим неудобствам. Тогда малыш может успокоиться только с грудью или перестает хорошо спать, потому что не может уснуть. Кормящая мама не может никуда уйти вечером, потому что малыш не уснет без нее. Становится сложно выполнять домашние дела и т.д.
При отлучении от груди ребенка страше 1-1,5 лет часто приходится придумывать какие-то уловки: мазать соски зеленкой или чем-то горьким, чтобы заставить малыша прекратить сосание. Хотя так не во всех семьях. Некоторые дети легко и просто прекращают грудное вскармливание и в таком возрасте.
Здоровье зубов
Дольше всего продолжаются кормления грудью в ночное время. Во сне у ребенка не вырабатывается слюна, одна из функций которой – обеззараживание полости рта. Грудное молоко менее вредно для эмали зубов, чем смесь. Но, тем не менее, многие стоматологи утверждают, что сосание длительное груди во сне все-таки повреждает молочные зубы.
Ребенок ничего не ест
Бывают дети, которые очень любят сосать грудь. Они не соблюдают никакого режима, плохо едят прикорм, довольствуясь только молоком мамы. При этом малыш сосет грудь чуть ли не каждый час и капризничает, потому что все равно не наедается. Некоторые мамы решают в таком случае продолжать кормить грудью подольше, думая, что так малыш хоть что-то ест. Но зачастую эти детки начинают кушать каши и овощи именно после того, как их отлучают от груди.
Оптимальный возраст, когда закончить, выбирает сама мама, ориентируясь на свое желание и состояние крохи. Кто-то с очень большим трудом сохраняет грудное кормление до полугода, а кто-то легко и комфортно кормит и до 2 лет. Этот процесс должен приносить радость и удовлетворение и малышу, и матери.
Сегодня существует множество расхожих мнений о том, до какого возраста кормить грудным молоком новорожденных младенцев. Большинство врачей рекомендует грудное вскармливание до того момента, пока малышу не исполнится 1-1,5 года. После этого можно отучать его от груди и постепенно переводить на обычную пищу. Несмотря на рекомендации врачей, у некоторых кормящих мам все-таки возникают сомнения, не окажет ли столь раннее прекращение вскармливания негативное влияние на младенца.
Продолжительность периода лактации
является настоящим кладезем полезных веществ и микроэлементов, необходимых для нормального развития малышей. Оно является основным питанием в первый год их жизни. В составе имеются полезные вещества, которые регулируют правильное развитие всех органов и систем в организме.
Как правило, дети, вскормленные молоком матери, имеют хорошее здоровье и высокий иммунитет.
Некоторые женщины считают, что новорожденному необходимо давать грудь до того момента, пока есть молоко. Однако при частом кормлении этот продукт будет постоянно вырабатываться в большом количестве. Встречаются даже случаи, когда продолжалось до 6 лет. Но такой вариант больше подходит для жителей глухих деревень, чем для горожан.
Чтобы узнать, до какого возраста кормить ребенка грудным молочком, женщины чаще всего обращаются к опытным врачам. Специалисты не устанавливают жестких рамок продолжительности лактации, а лишь рекомендуют не прерывать лактацию, пока младенцу не исполнится год.
Как советует ВОЗ, оптимально давать грудь до 1,5-2 лет. После года молоко матери оказывает непосредственное воздействие на развитие мозга младенца. Поэтому существует мнение, что дети, которые находились на длительной лактации, обладают высоким интеллектом. Однако это мнение все еще не доказано.
Женщине необходимо прекратить кормить ребенка грудным молоком во время лечения медикаментами. Не рекомендуется кормить во время приема лекарственных препаратов, которые могут оказать пагубное воздействие.
Внимание! На самом деле кормить ребенка грудью можно абсолютно до любого возраста, который женщина считает приемлемым.
Кормление не приносит малышу абсолютно никакого вреда, а, наоборот, очень полезно. Главное, чтобы материнское молоко присутствовало в рационе детей до года. Это связано не только с необходимостью получения полезных микроэлементов, но и с потребностью тепла и внимания со стороны матери.
Мнение доктора Комаровского
Современный ритм жизни с постоянной суетой, стрессами, шумом и высокой динамикой делает процесс длительного грудного вскармливания для женщины неудобным, а в некоторых случаях и невозможным.
В этот период молодая мама находится как бы вне социальной жизни общества, так как у нее нет возможности отдохнуть с друзьями, побаловать себя шоколадом и ароматным вином, отправиться в командировку, устроиться на работу, лечиться с помощью медицинских препаратов во время болезни, покрасить волосы. Поэтому многие мамы предпочитают продолжать лактацию до года, а иногда и до 6 месяцев.
Некоторые начинают корить себя, что слишком рано отняли младенца от груди, и это они делают совершенно напрасно. Известный педиатр — доктор Комаровский — утверждает, что женщина вполне может продолжать лактацию до года. После этого срока можно смело переводить малыша на обычное питание. Никакого вреда от этого, ни младенцу, ни матери не будет. Женщина уже выполнила свой материнский долг перед малышом, обеспечив его всем необходимым с помощью своего молока. Поэтому вскармливание малыша грудью после года можно прекращать.
Длительность лактации для мальчиков
Некоторые матери задаются вопросом, до какого возраста кормить грудью новорожденного мальчика. Дело в том, что длительность лактации никак не зависит от пола. Как мальчику, так и девочке требуется одинаковое количество витаминов и микроэлементов.
Решить, до скольки кормить мальчика, можно внимательно наблюдая за малышом. Если женщина заметила, что младенец требует грудь не для питания, а для получения внимания от матери, в данном случае можно переводить его на обычную пищу.
Кормление после года
Продолжать грудное вскармливание малыша после года или нет, сколько требуется младенцу молока, женщина решает самостоятельно. Дело в том, что существует огромное количество различных мнений по поводу того, до скольки кормить новорожденных. Одни матери считают, что грудничков лучше кормить до 1,5-2 лет.
Другие советуют ориентироваться на поведение малыша. Мать сама поймет, когда следует переводить младенца на обычную пищу. Третьи считают, что после года грудное молоко теряет свои свойства. Кого же слушать и как решить, до скольки месяцев давать младенцу грудь.
По мнению Всемирной Организации Здоровья (ВОЗ), рацион новорожденных до 6 месяцев должен на 100% состоять из материнского молока. Никакое другое питание не обеспечит малыша всеми необходимыми витаминами и микроэлементами. Исключение составляют женщины, у которых имеются В данном случае используют специальные молочные смеси. В остальных случаях детям до 6 месяцев не дают никакой другой пищи и каких-либо напитков, в том числе и воды.
После достижения младенцем 6 месяцев в его рацион вводят прикорм из овощных пюре и безглютеновых каш. Однако молоко все еще составляет основу его питания. Прикорм вводят лишь для того, чтобы постепенно приучить младенца к более твердой пище и выработать у него жевательный рефлекс. Такой рацион сохраняется до 1 года.
Интересно то, что при своевременном введении прикорма отучить малыша от вскармливания грудью после года будет намного легче. Со временем он будет прикладываться к ней все меньше и меньше. Его рацион разнообразят продукты растительного и животного происхождения. Привыкая к новым вкусам, малыш постепенно станет равнодушным к материнскому молоку.
При желании можно смело кормить ребенка грудным молоком после 1 года. Материнское молоко все еще сохраняет свои полезные свойства. Оно обогащает организм новорожденного витаминами А и С, белком, кальцием, и даже некоторыми гормонами, ферментами и иммунными факторами.
В составе молока также находится несколько сотен бактерий, которые нормализуют работу пищеварительной системы новорожденного.
На самом деле кормить ребенка грудным молоком можно хоть год, два или даже три. Возраст не имеет большого значения. Главное не прекращать этот процесс в летнее время при сильной жаре, а также сразу после прививки или во время болезни новорожденного. В ином случае отмена лактации может послужить развитию у детей инфекционных заболеваний.
Внимание! Лактация после года уменьшает риск развития у женщины рака молочных желез и других онкологических заболеваний.
О своем здоровье также следует задуматься, размышляя о том, стоит ли кормить младенца грудью после года или нет.
Минусы продолжительного кормления
Лактация после года имеет свои недостатки:
- У младенца возникает зависимость от материнской груди.
- Во время лактации дети меньше употребляют в пищу обычных продуктов, в связи с этим у них нередко понижается гемоглобин.
- Лактация часто становится причиной совместного сна младенца с родителями, что может вызывать проблемы с интимной жизнью семейной пары и развитием самостоятельности у малыша.
- Длительное сосание может испортить прикус.
- У женщины нет возможности устроиться на работу на полный рабочий день, поехать в командировку или отправиться в путешествие без детей.
Оценив все достоинства и недостатки лактации после года, женщина может самостоятельно определить, до скольки . Однако если новорожденный проживает в стране с низким уровнем гигиены и высоким количеством инфекционных заболеваний, нужно кормить грудным молоком его 2 года и более. Такое питание защитит от инфекций, повысит иммунитет и улучшит здоровье.
Полезное видео: до какого возраста нужно кормить ребёнка грудью?
Большинство матерей задумываются о том, до какого возраста кормить грудным молоком новорожденных. Современный образ жизни и постоянные стрессы не дают возможность полноценно вскармливать малышей грудью после года, поэтому мамы стараются приучить их к взрослой пище как можно раньше. Обеспечить детей полезными витаминами и микроэлементами женщина может с успехом с помощью полноценного взрослого питания с достаточным количеством белков и углеводов.
Кормящей маме стоит продумать и учесть много деталей, если она собирается кормить грудью длительное время. Опытные консультанты советуют:
На данный момент существует большое количество дезинформации для кормящих мам по вопросам кормления грудью. Такая дезинформация часто имеет негативное социальное давление, различные факторы, которые могут подорвать решение и желание мамы кормить малыша грудью.
Когда мама все-таки кормит малютку своим молоком, несмотря ни на что, и после года, то она часто слышит множество различных «страшилок» о вреде грудного вскармливания для «больших» детей.
Такое негативное отношение - не что иное, как издержки ХХ века. Лет сто назад было нормальным кормить детей маминым молоком до возраста 2-3 лет. Знают наши прабабушки, что - это лучшее средство против зачатия (ведь подавляет овуляцию гормон « », который отвечает за выработку молока). Приблизительно с 30-40-х годов двадцатого столетия идеал женщины - это ударница трудового фронта, а отнюдь не заботливая мать и жена, поэтому возможности долго кормить ребенка уменьшились.
В 50-х годах ХХ века декретный отпуск для ухода за новорожденным длился 1 месяц. Как следствие, отсутствие кормления грудью повлекло за собой ухудшение здоровья молодого поколения. Страдало здоровье и физическое, и психологическое. Ведь дети с большим риском подвержены проблемам, связанным с переходным возрастом, сложностями и проблемам «строительства» семейной жизни, а также депрессиям, если они «не знают» мамину грудь.
Всемирная организация здравоохранения именно поэтому стала пристально уделять внимание вопросам грудного вскармливания. Было проведено множество разнообразных исследований состава женского молока, а также сбор материалов, посвященных влиянию грудного вскармливания на развитие малыша. Было написано множество полезных пособий, как для медработников, так и брошюр для мам.
«10 шагов для успешного кормления грудью» - советы и рекомендации, которые разработаны совместно с ЮНИСЕФ (это детский фонд ООН). Также в роддомах создаются и поддерживаются благополучные условия, помогающие наладить процесса лактации (Доброжелательная к ребенку больница).
Было опровергнуто множество ложных мифов про грудное вскармливание. Теперь озвучено, что в жизни ребенка минимальная продолжительность периода грудного вскармливания: 2 года. Весомые доказательств в пользу длительного грудного кормления, как для малыша, так и для мамы, - это отсутствие вреда, о чем свидетельствует наука.
Если вам известны мнения о вреде, потребуйте от специалистов подтверждения от научных исследований. С уверенностью скажем, что вам их никто не предоставит, поскольку не существует подтвержденных медициной данных о негативных влияниях грудного кормления после года.
Грудное кормление ПОСЛЕ ГОДА
Если Вы слышали мнение, что после года в материнском молоке нет полезных веществ, знайте - это миф. Исследования и их результаты свидетельствуют об обратном. Жирность молока мамы возрастает в 2-3 раза после года кормления.
С ростом и развитием малыша постоянно увеличивается количество антител и содержание иммуноглобулина А.
Также повышается уровень тех веществ, которые отвечают за развитие желудочно-кишечного тракта у ребенка. 448 мл материнского молока на втором году жизни ребенка обеспечивают его потребности: на 29% - в энергии, на 36% - в кальции, на 43% - в белке, на 75% - в витамине А. На 76% удовлетворяются потребности в производных кислоты фолиевой (фолатах), на 94% - в витамине В12, на 60% - в витамине С.
Существуют данные о положительном влиянии продолжительного грудного кормления на уровень интеллекта ребенка: наибольшие достижения отмечены у детей, которых дольше всего кормили.
Также длительность грудного кормления связана с успешной адаптацией социальной 6-8-летних детей, когда они идут в школу. Реже страдают аллергией груднички, которые старше года. Иммунитет таких деток устойчивее, а период выздоровления, в случае заболевания, короче, нежели у сверстников, не получающих молока мамы.
При последней смене состава молока грудь «готовится» к прекращению кормления. Таким образом, она защищается от инфекций и восстанавливает форму, как до беременности. Также идет подготовка детского организма, а именно, функциональных систем (иммунной, нервной, эндокринной и других) к расставанию с молоком матери.
В возрасте ребенка от 1,5 до 2,5 лет может наступить инволюция лактации.
Естественное вскармливание. Как оно выглядит после года?
Женщины, которые не кормили малыша или кормили недолго, обычно представляют себе такую картину при словах «грудное кормление»: мама, видя часы, понимает, что пора кормить малыша. Она берет малютку на руки и дает грудь, устроившись в укромном месте. Затем грудь забирается, а остатки молока сцеживаются.
Они воображают такую кроху, как новорожденный, а не «взрослого» ребенка лет 2-3-х, который уже говорит и самостоятельно кушает взрослую еду. Сам по себе процесс кормления воображают как мамину инициативу («пора» - предложила грудь).
На самом же деле, все наоборот. Как правило, инициатива исходит от ребенка. Ведь требование малыша - это основной принцип естественного кормления. Ребенок удовлетворяет невероятно разные потребности, когда сосет грудь.
Мамино служит не только для утоления голода. Вещества в составе молока помогают развиваться и дозревать организму, всем его функциональным системам (к примеру, в молоке содержатся вещества, способствующие развитию головного мозга и нервной системы). Также молоко содержит болеутоляющие и антистрессовые гормоны; предохраняющие от заболеваний антитела; вещества, которые помогают малышу уснуть и с морфеподобной структурой; жирные кислоты, уникальные и полиненасыщенные, такие, что регулируют в центральной нервной системе процессы торможения и возбуждения. Также множество других элементов, которые незаменимы.
Молоко мамы - настоящее чудо природы, способное удовлетворить все потребности растущего организма. Очень важно дать малышу грудь на его просьбу о сосании. Не обманывайте кроху пустышкой, ведь не существует абстрактного «сосательного рефлекса», который можно применить к чему-то неконкретному, к чему угодно…
Очень важно также не отрывать от груди малыша раньше, чем он ее отпустит сам. Исключение - если сосание влечет за собой боль в сосках. Это может быть первым признаком, что Вы неправильно прикладываете к груди малыша.
Тогда нужно вынуть грудь изо рта и попытаться предложить снова. Радиус захвата ареолы от основания соска должен быть не меньше 2-3 сантиметров.
Грудное кормление «ПО ТРЕБОВАНИЮ»
В зависимости от возраста кроха по-разному выражает просьбу приложить к груди.
Обычно, открывает ротик, как будто ищет сосок, и крутит головкой. Желание может проявляться через похныкивание, плач или беспокойство. Малыш немножко старше будет подавать определенные сигналы, понятные для мамы.
Если Ваш ребенок старше года, постарайтесь обучить его кодовому слову («кушать» или «ням-ням», к примеру). Если малышу необходимо молоко мамы, он будет произносить это слово.
Прежде всего, режим кормлений тесно связан у ребенка с ритмами сна. Во время засыпания и в процессе сна происходят самые длительные и полноценные кормления. Так как новорожденные почти круглые сутки спят, то и грудь сосать будут практически постоянно.
У ребенка 6-9 месяцев от роду 2-3 дневных сна, которые четко выражены. Это значит, что сосать грудь он будет гораздо реже. Детки старше года переходят на дневной сон одноразовый. Кроха ложится спать с грудью, если мама рядом. Но малыш прекрасно уснет и с другим человеком, хорошо ему знакомым, если мамы дома нет.
Как правило, у малыша старше года 8-12 прикладываний к груди в сутки. Если малыш не спит, то кушает недолго. Сосет как раз столько, сколько необходимо, чтобы преодолеть затруднения, которые иногда возникают. Например, несколько секунд. Или несколько минут. Ребенок может захотеть запить взрослую еду.
Для ночных сосаний режим останется без перемен до отлучения от груди. Охотнее всего малыши кушают под утро: как раз на это время попадает пик выработки пролактина. Чтобы Вы могли по ночам полноценно отдыхать, необходимо освоить с самого начала положения, безопасные для кормления лежа. Они позволят Вам дремать спокойно, пока кроха сосет грудь.
Малыш в период отлучения от груди до 1-3 в сутки сокращает количество прикладываний. Ребенок уже засыпает без груди. Теперь его основная еда такая же, как и у мамы с папой. Чтобы преодолеть различные стрессы, гормональная и нервная системы малыша теперь не требуют маминого молока, чтобы успокоиться.
Головной мозг малыша достигает 80 процентов от объема мозга человека взрослого. Заканчивается основной и базовый этап в формировании внешней миловидности, прикуса, дикции и артикуляции (то есть челюстно-лицевого аппарата). Желудочно-кишечный тракт ребенка способен дальше полноценно функционировать и развиваться без помощи молока мамы.
Вполне безболезненно и незаметно вылезли молочные зубки благодаря сосанию груди. Кроха говорит в первом лице о себе (местоимение «Я» появилось в речи), а значит, завершается этап зарождения нового самосознания и психологического отделения от матери.
Обычно вышеописанные процессы проходят, когда малышу исполнится 2 года.
Стоит ли прислушиваться к «страшилкам»?
Реагируйте на них очень спокойно. Любые критические высказывания по поводу грудного кормления малыша Вас не выбьют из колеи. Постарайтесь выдержать паузу и заранее заготовьте фразу, которую произносите доброжелательно, собравшись с мыслями.
Если произнести фразу, похожую на «Спасибо, что беспокоитесь. Я обязательно подумаю над Вашими словами», то доброжелатели успокоятся. Также хороший выход - сослаться врача, который Вам порекомендовал поступать таким образом: «Доктор сказал, что в нашей ситуации такое поведение правильно» .
Если происходит спор, скорее всего, спокойно Вам не удастся научно аргументировать пользу грудного кормления малыша после года. Рекомендуем заниматься «ликбезом» друзей или родственников, предотвращая возникновение бурных обсуждений.
Если получится, советуем вообще не дискутировать и не поддаваться на различные провокации, попросту игнорировать вопросы, неприятные для вас. Используйте Ваше чувство юмора, чтобы нейтрализовать осуждение: «Собираюсь кормить сына вплоть до армии! Как он может отказаться от такой красивой груди?» Иногда кормящие мамы не афишируют вовсе, что малыш еще получает грудное молоко.
Мнение психологов
Грудное кормление после года для ребенка имеет воспитательный момент, это важно. Эмоциональная тесная связь, которая существует во время сосания груди, влияет положительно на становление с мамой доверительных отношений. Поэтому малыши растут послушными, внимательными и чуткими, что очень актуально для мам, которые хотят воспитать любознательного и подвижного бегунка!
Сильная и глубокая связь, привязанность к маме способствует тому, что малыш освоит ее взгляд на жизнь. В будущем, в переходном возрасте это сыграет положительную роль.
У «грудных» детей гораздо продуктивнее и легче проходит социальная адаптация, по сравнению с «не грудными». Детка, которая не утратила связь с мамой раньше времени, более открыта миру, увереннее действует, ведь она ощущает крепкий тыл за своей спиной. К тому же, с грудным ребенком удобнее путешествовать, ведь молоко всегда радом, то есть еда и питье в распоряжении малыша всегда.
Чтобы крохе удобно и приятно было засыпать, нет необходимости создавать для этого специальные условия. Достаточно приложить ребенка к груди. Ночью кроха может спать рядом с мамой, позволяя сэкономить на покупке кроватки.
Если Ваша семья планирует в будущем еще рожать малыша, то длительное кормление старшего застрахует Вас от проблем между детьми, ревности. Логично, чем больше Вы удовлетворили главные потребности в заботе и любви старшего ребенка, тем меньше в будущем он будет обижаться на Вас.
- Для репродуктивной системы - это отдых. Овуляция не возобновляется на протяжении всего периода грудного кормления у трети женщин. Эффективным противозачаточным действием обладают ночные сосания.
- Женщины, кормившие малышей грудью более двух лет, имеют на 54 процента меньший риск заболевания рака груди, чем мамы, кормившие до 6 месяцев.
- Так же происходит и с заболеванием - рак яичников. Длительное способствует снижению риска возникновения онкологии.
- Длительное кормление помогает снизить вес. Ежедневно, чтобы вырабатывать молоко, организм расходует от 400 до 600 килокалорий!
- При завершении кормления грудью проходит инволюция лактации. Этот этап финальный в репродуктивной цепочке, которая начинается с зачатие, затем , после - вырабатывание переходного молока и, наконец, зрелая лактация.
Разновидности прикладывания ребенка к груди
- Ребенок сосет грудь, когда засыпает. Особенно долго это продолжается в первые полгода. В молоке содержатся элементы, которые помогают ребенку уснуть, формируя ко сну здоровое отношение. Эти кормления наиболее питательные, ведь молоко заднее - более калорийное и жирное, а оно поступает в организм ребенка через минут 10-20 после начала кормления, а во время засыпания малыш отпускает грудь приблизительно через 30-40 минут.
- Кормление ночью. Такие прикладывания к груди необходимы для того, чтобы у мамы вырабатывалось молоко в достаточном количестве. Для полноценной стимуляции пролактина (гормон) на выработку нужного объема молока, достаточного для ребенка, необходимо от двух до трех ночных сосаний.
- Кормление при пробуждении. Малыш будто заново «рождается» на свет после сна. Чтобы благополучно отойти от сна и начать бодрствовать, ребенку нужны прикладывания.
- Прикладывание, чтобы ликвидировать дискомфортное состояние (заболевание, боль, испуг, страх темноты, непривычный новый вкус взрослой пищи, послеродовый стресс, другие стрессы и т.п.).
- Прикладывание ребенка к груди, чтобы восполнить нехватку эмоционального и телесного контакта с мамой (если мама редко берет ребенка на руки или долго отсутствует, уделяет недостаточно времени общению с карапузом).
Вопросы грудного вскармливания, и особенно его продолжительности, очень важны для современных молодых мам.
Большинство женщин сейчас работают, многие из них по разным причинам (где не последнюю роль играют материальные обстоятельства) не могут позволить себе продолжительный отпуск по уходу за грудным ребенком.
Поэтому вопрос, сколько нужно кормить ребенка грудью, для молодых мам далеко не праздный.
Они буквально разрываются между боязнью навредить любимой крохе преждевременным отлучением от груди и необходимостью выйти на работу после первого дня рождения чада. Что советуют по этому поводу специалисты? В чем польза и вред продолжительного грудного вскармливания?
В современном обществе не существует традиции длительного кормления грудничков. Мамы, кормящие грудью малышей старше двухлетнего возраста, часто вызывают в своем окружении непонимание. Как долго следует сохранять грудное вскармливание (ГВ)? Перед тем, как принять решение о ГВ, нужно знать, в чем его польза для мамы и ребенка:
- Научно доказано, что даже после достижения младенцем полутора-двух лет молоко не теряет ценности, в нем много белков, ферментов, расщепляющих белки и жиры, гормонов, витаминов и легко усваиваемых микроэлементов, в том числе железа, препятствующего развитию у крохи анемии.
- Иммунная поддержка организма ребенка за счет иммуноглобулинов, выработанных материнским организмом и присутствующих в высокой концентрации в молоке. Собственный же иммунитет ребенка полностью формируется лишь к шести годам.
- По данным ВОЗ, ГВ, продолжаемое после года, снижает риск появления пищевой аллергии у малышей.
- Длительная поддержка с помощью ГВ сосательного рефлекса, в котором участвуют мышцы неба, помогает в развитии речи младенца, формировании правильного прикуса. Дефекты речи у таких детей встречаются редко, и большинство из них легко устранимы.
- Психологическая привязанность ребенка к матери, закрепляемая длительным ГВ, сохраняется на всю жизнь. У детей наблюдается высокая стрессоустойчивость при адаптации к взрослой жизни, они легче вливаются в детский коллектив.
- У девочек подсознательно закладывается рефлекс к ГВ, что срабатывает, когда они сами становятся мамами.
- В подростковом возрасте такие дети реже страдают от ожирения.
- Продолжительное ГВ создает условия для нормального созревания пищеварительного тракта малыша, снижая риск дальнейшего развития гастритов и язв.
- Многие женщины боятся, что длительное кормление портит форму груди. На самом деле такие изменения происходят вне зависимости от этого фактора. Они связаны с возрастной гормональной перестройкой организма. А продолжительное ГВ способствует рассасыванию доброкачественных образований (мастопатия, кисты и т. п.). Причиной тому является частичное обновление тканей молочной железы. Накопленные же во время беременности жировые отложения постепенно уходят в течение первого года кормления, в результате этого тело мамочки приходит в норму.
Как правильно воспитывать ребенка в возрасте от нуля до 3 лет, чтобы у ребенка сформировался характер? На этот вопрос ответим .
Негативные последствия длительного кормления грудью
Минусов продолжительного ГВ гораздо меньше, чем плюсов, большинство из них субъективно и связано с предубеждениями молодой мамы и ее окружения.
Объективные же факторы таковы:
- Репродуктивная функция во время ГВ полностью не восстанавливается даже при начавшейся менструации. Но известно много случаев, когда беременность наступает и во время ГВ. Его присутствие дезориентирует молодую маму, она не применяет надлежащих мер контрацепции и может вскоре забеременеть. Поэтому при ГВ обязательны соответствующие меры безопасности, если беременность в этот момент не желательна.
- При позднем ГВ ребенок восполняет дефицит особых питательных веществ, беря их у мамы. Это не питание как таковое, а, по выражению доктора Комаровского, вариант общения, обеспечивающий одновременно закладку иммунитета и укрепление близости матери и ребенка. И остатков питательных веществ для изнуренного женского организма часто бывает не достаточно. Это выражается в выпадении волос и порче зубов (особенно при неполноценном питании мамы).
- У малыша формируется условный рефлекс сосания. Иногда это переходит во вредную привычку, и мамам приходится проявить изобретательность, чтобы отучить повзрослевшее чадо с почти полным набором зубов от «выпрашивания» груди (порой в неподходящем месте).
Зная плюсы и минусы длительного ГВ, легче принять решение о конкретных сроках кормления ребенка грудью. Но этой информации не достаточно.
Важно знать, когда мама и ребенок готовы к прекращению лактации, чтобы оно проходило безболезненно.
Инволюции лактации
Период, когда и мамочка и малыш готовы к прекращению ГВ, чаще всего совпадает с инволюцией лактации, т. е. заметным прекращением выработки молока.
Обычно это происходит в возрасте полутора-двух лет. Исключение составляет новая беременность, тогда инволюция проявляется к ее середине.
Эта стадия лактации наступает не при отлучении малыша от груди (тогда этого может и не быть), а при наличии определенных физиологических признаков.
Признаки инволюции:
- Усиление сосательной активности ребенка. Не насыщаясь уменьшившимся количеством молока, малыш стремится чаще прикладываться к груди.
- Ухудшение состояния мамы после кормлений. Если ранее ГВ не приносило неудобств, было безболезненным, то теперь малыш буквально высасывает из матери все силы. Она чувствует боли в груди, утомление, сонливость, головокружение, раздражительность. Это состояние похоже на начальный период беременности.
- Наступление инволюции лактации можно подтвердить экспериментом. Для этого на сутки заботу о малыше нужно поручить родственникам и наблюдать за своими ощущениями в этот период. Если молоко не прибывает, боли в груди не усиливаются, можно прерывать лактацию. Когда же грудь после двенадцатичасового перерыва в кормлении переполняется, то с отлучением малыша от нее лучше повременить.
Периоды, когда прекращение ГВ не желательно
Кроме рассмотренных ранее моментов следует знать, что отлучение от груди не желательно в следующие периоды, когда от этого может пострадать здоровье малыша:
- Ранней весной - нельзя ослаблять иммунитет малыша из-за высокого риска гриппа и ОРВИ.
- В летнюю жару - высока вероятность кишечных инфекций.
- При прорезывании зубов - из-за беспокойства и тревоги, испытываемых ребенком, мамина грудь в это время часто единственное действенное успокоительное средство, помогающее ему уснуть.
- Сразу после болезни, до или после иммунизации.
- Во время стрессовых ситуаций, связанных с изменениями в жизни ребенка (переезд, выход мамы на работу, его поступление в детский сад).
Кроме готовности матери к прекращению ГВ хорошо учесть и «пожелания» ребенка. Этот процесс должен быть для него безболезненным, постепенным.
Нужно найти особый подход к ребенку, вовремя отвлечь, возможно, даже объяснить доступным языком (без неправдоподобных историй и лжи), почему его лишают привычного успокоительного средства.
Единого мнения по поводу оптимальной продолжительности ГВ нет. ВОЗ предостерегает от опасности его завершения до полугода, настоятельно рекомендует продолжить кормление до двух лет.
Многие педиатры и гинекологи считают, что первый день рождения ребенка - достаточный повод для начала его расставания с ГВ. Международная молочная лига и специалисты по ГВ советуют продолжать его, пока это возможно, не ограничивая сроком в два года.
Справедливости ради стоит сказать, что медицинских доказательств пользы ГВ после 2-3-летнего возраста не существует.
Американская ассоциация педиатров считает, что до полугода новорожденных нужно кормить лишь молоком, до года сочетать ГВ с возрастным прикормом, а после года кормить по желанию мамы и ребенка.
Известный педиатр доктор Комаровский резюмирует мнения специалистов таким образом:
- Если грудного молока для младенца достаточно и он нормально набирает вес, то до 6 месяцев он не нуждается в прикорме в виде сухариков или сушек, ему не нужна вода и вредны соки.
- В полгода нужно вводить прикорм с тем, чтобы к году кормить ребенка с общего стола.
- В странах с низким уровнем гигиены и большим риском заболеваний кишечными инфекциями ГВ нужно продолжать как можно дольше.
- В развитых странах кормить или не кормить ребенка старше года - дело каждой отдельной семьи.
Грудное вскармливание - важный период для каждого новорожденного во многих отношениях. Среди специалистов разных профилей, имеющих отношение к здоровью матери и ребенка, существует единое мнение лишь о его исключительной полезности для ребенка до полугода.
В остальном, а особенно в вопросе сроков прекращения грудного вскармливания, их мнения разделяются. Изучив все аспекты этого вопроса, в том числе и предложенную информацию, соизмерив эти знания со своими возможностями и потребностями ребенка, в каждом конкретном случае решение принимается индивидуально.
Видео на тему
По поводу продолжительности грудного вскармливания единого мнения нет. Кто-то считает, что после года кормить грудью нецелесообразно, кто-то кормит до окончания оплачиваемого отпуска по уходу за ребенком, а сторонники радикальных взглядов считают, что кроха может получать мамино молоко столь долго, сколько захочет сам. Общее мнение таково: ребенок первого полугодия жизни должен получать только грудное молоко, в котором содержатся все необходимые питательные вещества и вода. С шести месяцев грудное молоко остается полезным для ребенка, но уже не может полностью обеспечить все питательные потребности малыша, и поэтому с этого возраста, наряду с молоком мамы, в рацион крохи вводятся так называемые "прикормы". В настоящее время Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) и ЮНИСЕФ уделяют большое внимание продолжению грудного вскармливания у детей старше года, рекомендуя поддерживать этот процесс до двух лет и более. Ребенок второго года питается очень разнообразно. Его рацион почти такой же, как у взрослого человека. Мама может кормить малыша грудью один-два раза в сутки, чаще всего ночью. Но это кормление очень важно, поскольку в конце первого и на втором году жизни продолжается интенсивный рост, физическое и психическое развитие ребенка. Поэтому кормить грудью следует как можно дольше, чтобы помочь ребенку правильно и гармонично развиваться. Грудное молоко имеет уникальное свойство: на каждом этапе развития малыша молоко содержит именно те биологические вещества (гормоны, факторы роста и т.д.), которых нет ни в каком другом детском питании, и которые обеспечат в данный момент его правильное развитие. Например, молоко, вырабатывающееся у женщины, родившей недоношенного ребенка, на протяжении первых двух недель грудного вскармливания (лактации) приближается по своему составу к молозиву ("концентрату" грудного молока), что помогает крохе наверстать отставание в развитии. Или на последних этапах лактации (ее второй год) молоко по содержанию специфических защитных белков иммунной системы - иммуноглобулинов, - напоминает молозиво, что предотвращает развитие инфекционных болезней у ребенка.
Преимущества длительного вскармливания грудью
Питательная ценность
Научные исследования доказывают, что на втором году жизни (и даже после двух и более лет) молоко остается ценным источником белков, жиров, ферментов, расщепляющих в кишечнике белки и жиры; гормонов, витаминов и микроэлементов, которые быстро и легко усваиваются. Содержание витаминов и микроэлементов в женском молоке может изменяться в зависимости от рациона матери, но при сбалансированном ее питании всегда соответствует потребностям ребенка. Например, при грудном вскармливании на втором году жизни малыш защищен от дефицита витамина А, который необходим для нормального формирования и функционирования глаз, кожи, волос, а также витамина К, предотвращающего возникновение кровотечений. К тому же в женском молоке содержится оптимальное количество железа, которое очень хорошо всасывается в кишечнике ребенка и предотвращает развитие железодефицитной анемии. Ученые подсчитали, что если годовалый ребенок получает 500 мл грудного молока в сутки, то его суточные потребности в энергии обеспечиваются на треть, в белках - на 40%, а в витамине С почти полностью.
Защита от заболеваний
Иинтересно отметить, что каждый болезнетворный микроорганизм, поражающий мать, стимулирует выработку иммуноглобулинов, присутствующих в молоке и получаемых ребенком. Концентрация эти веществ в молоке увеличивается с возрастом крохи и с сокращением числа кормлений, что позволяет детям постарше получать сильную иммунную поддержку. Иммуноглобулины покрывают слизистую оболочку кишечника подобно "белой краске", делая ее недоступной для болезнетворных микроорганизмов, и обеспечивают уникальную защиту от инфекций и аллергии. Кроме того, белки женского молока стимулируют развитие собственной иммунной системы ребенка. Также в женском молоке содержатся вещества, стимулирующие рост полезных бактерий (бифидо-и лактобактерий), в кишечнике, которые противодействуют заселению его болезнетворными бактериями. Другие белки молока также важны. Например, белок лактоферрин, связывающий железо, способен предотвратить рост ряда бактерий, усваивающих железо.
Снижение риска аллергических заболеваний
Исследования ВОЗ показали, что длительное естественное вскармливание (свыше 6--12 мес.) в сочетании с гипоаллергенным питанием кормящей матери значительно снижает частоту развития пищевой аллергии у детей. Формирование прикуса, строение лица, развитие речи у детей определяется также длительностью естественного вскармливания. Это связано с активным участием мышц мягкого неба в процессе получения молока из груди. Дети, длительно вскармливаемые грудью, лучше воспроизводят тональности и частоты звуков. Нарушения речи у них встречаются реже и, в основном, это физиологические замены звуков "ш", "ж", "л", на более "простые" звуки, что легко поддается коррекции.
Преимущества физического развития детей
При грудном вскармливании обеспечивается оптимальное соотношение жировой и мышечной тканей в организме ребенка и оптимальное соотношение длины и массы тела. Физическое развитие ребенка соответствует его биологическому возрасту, не опережает его и не отстает. Это определялось по срокам формирования различных костей скелета. Немаловажную роль играет эмоциональный аспект длительного естественного вскармливания. Особая связь, психологическая привязанность, которая устанавливается между матерью и ребенком во время кормления, сохраняется на всю жизнь. Нервно-психическое развитие таких детей может быть опережающим, они лучше адаптируются во взрослой жизни. Именно процесс грудного вскармливания помогает в присущем только человеку формировании души и личности, осознании себя и познании окружающего мира. Мамы, длительно кормящие грудью, проявляют больше заботы о своих чадах, более позитивно к ним относятся, поддерживают чувство любви, что особенно важно в критические возрастные периоды детей после года. В каком бы напряжении ни находилась мама, когда она садится кормить своего малыша, к концу кормления оба расслабляются, и у обоих заметно улучшается настроение. Кроме того, у женщин, кормящих грудью, значительно реже развиваются злокачественные новообразования молочных желез и рак яичников. Установлена защитная роль естественного вскармливания относительно частоты возникновения сахарного диабета и ожирения у детей и взрослых. При этом уменьшение риска диабета зависит от длительности кормления грудью. Непосредственный механизм этого эффекта связывается с тем, что энергетические вещества женского грудного молока, особенно белки и углеводы, по своему строению оптимальны для ребенка, легко усваиваются им, не требуя повышения уровня веществ (в том числе и инсулина), расщепляющих на составные части элементы молока. Поэтому регуляция работы центров голода и насыщения в головном мозге не изменяется. А сбои такой регуляции приводят к нарушению обмена веществ и развитию эндокринных заболеваний, таких как сахарный диабет и ожирение. Внимание: в течение всего периода грудного вскармливания для женщины важна психологическая поддержка близких людей (мужа, родителей) в стремлении кормить грудью как можно дольше. Ведь часто мамы прекращают кормление ребенка лишь из-за непонимания окружающих. Не слушайте тех, кто предлагает прекратить кормление в год. Продолжайте кормление грудью до двух лет и дольше. Женское молоко через год или полтора не становится "пустым", на любом этапе грудного вскармливания оно является самым ценным и полезным продуктом для малыша, что помогает ему расти здоровым, умным и веселым.
Когда не стоит прекращать грудное вскармливание
При любом заболевании , недомогании ребенка, в том числе и во время поноса, поскольку грудное молоко позволяет малышу обрести дополнительные защитные факторы, помогающие справиться с болезнью. Замечено, что дети, получающие грудное женское молоко на втором и третьем годах жизни, во время недомогания быстрее выздоравливают. В летнее время , так как летом из-за высоких температур продукты питания быстрее портятся, и выше риск развития кишечных инфекций. Но даже если такое заболевания возникло, то продукты прикорма придется временно отменить и питаться только маминым молоком, что будет являться не только питанием, но и ценнейшим природным лекарством. К тому же прекращение грудного вскармливания - всегда стресс для организма, в том числе и для желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Летом изменяется активность ферментов желудочно-кишечного тракта за счет преобладания в рационе овощей и фруктов, а не мясных и кисломолочных продуктов, да и высокая температура воздуха не располагает к более калорийной пище. Таким образом, отмена грудного вскармливания и полный переход на взрослую пищу создает дополнительные условия для расстройства пищеварения. Не прекращайте грудное вскармливание непосредственно перед важными, значительными событиями в вашей жизни и в жизни малыша , так как эти события - например, смена местожительства, путешествие, выход мамы на работу или на учебу, начало посещения ребенком яслей и т.д. являются стрессовым фактором для маленького организма. А вообще, продолжайте грудное вскармливание столько времени, сколько вам подскажет материнская интуиция. В зависимости от состояния здоровья малыша и ваших внутренних ощущений именно она поможет вам принять правильное решение.